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Yamareco

記録ID: 7002650
全員に公開
トレイルラン
京都・北摂

第10回奥比叡・仰木棚田トレイルラン

2024年07月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:44
距離
26.1km
登り
1,227m
下り
1,228m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:43
休憩
0:00
合計
4:43
距離 26.1km 登り 1,227m 下り 1,228m
10:09
53
スタート地点
11:02
11:02
29
11:31
11:31
19
11:50
11:51
31
12:21
12:22
151
14:53
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
往路:おごと温泉駅前から徒歩30分
復路:シャトルバスにて会場よりおごと温泉駅
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし、各所にマーキングやスタッフさんがいて誘導してくれる
その他周辺情報 駅前は飲食店は見つけられなかった。コンビニ、スーパーあり
関西では何十年ぶりと言われる快晴の七夕、無事完走できるようお願い
2024年07月07日 09:54撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 9:54
関西では何十年ぶりと言われる快晴の七夕、無事完走できるようお願い
仰木太鼓がスタートを盛り上げてくれる、朝も早よからありがと
2024年07月07日 09:54撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 9:54
仰木太鼓がスタートを盛り上げてくれる、朝も早よからありがと
スタートしてからすぐ田園風景、ええわあ
2024年07月07日 10:13撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 10:13
スタートしてからすぐ田園風景、ええわあ
仰木棚田の中を走れる贅沢
しかしいい天気、良い天気過ぎて汗が止まらないのは気のせいか?
2024年07月07日 10:21撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 10:21
仰木棚田の中を走れる贅沢
しかしいい天気、良い天気過ぎて汗が止まらないのは気のせいか?
バナナチャージ
バナナ食えば?は言わないお約束
2024年07月07日 11:05撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 11:05
バナナチャージ
バナナ食えば?は言わないお約束
エイドステーションでスポーツドリンクいただく。
ほんと美味しい。
暑い中ありがとうございます
2024年07月07日 11:17撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 11:17
エイドステーションでスポーツドリンクいただく。
ほんと美味しい。
暑い中ありがとうございます
直進したい気持ちを抑えて左折
ショートカットしたろかいな、て悪魔がマジで囁くこの瞬間
2024年07月07日 11:20撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 11:20
直進したい気持ちを抑えて左折
ショートカットしたろかいな、て悪魔がマジで囁くこの瞬間
ここから急登り&急下りが多くなる、足に気をつけながら気持ちは走って実際は歩いて
2024年07月07日 11:24撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 11:24
ここから急登り&急下りが多くなる、足に気をつけながら気持ちは走って実際は歩いて
良い感じの道、フェアリーのショートコースより妖精出そう。
アミ持ってきたらよかった
2024年07月07日 12:22撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 12:22
良い感じの道、フェアリーのショートコースより妖精出そう。
アミ持ってきたらよかった
ここから長い長い林道の登り
舗装路が足に噛み付いてくる、噛み癖あるやつめ
2024年07月07日 12:45撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 12:45
ここから長い長い林道の登り
舗装路が足に噛み付いてくる、噛み癖あるやつめ
今回27kmはエイド6箇所、本当にありがたい
2024年07月07日 13:03撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 13:03
今回27kmはエイド6箇所、本当にありがたい
スポットは少ないが琵琶湖が見えるところもある。
ナイスビューレイクビワー!
2024年07月07日 13:25撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 13:25
スポットは少ないが琵琶湖が見えるところもある。
ナイスビューレイクビワー!
きゅうりとトマト、今回のエイドでいちばん美味しかった!
きゅうりには塩昆布が混ぜてある、当日の夜早速ビールのお供にしたのは言うまでもない
2024年07月07日 13:35撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 13:35
きゅうりとトマト、今回のエイドでいちばん美味しかった!
きゅうりには塩昆布が混ぜてある、当日の夜早速ビールのお供にしたのは言うまでもない
林道を下って棚田に戻ってくる、めちゃくちゃ良い景色!
しかしめちゃくちゃ晴れ、そしてめちゃくちゃ暑い!
やばい
2024年07月07日 13:55撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 13:55
林道を下って棚田に戻ってくる、めちゃくちゃ良い景色!
しかしめちゃくちゃ晴れ、そしてめちゃくちゃ暑い!
やばい
最終エイド、途中から吐き気してくる。
エイドで水被って少し休憩
2024年07月07日 14:28撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 14:28
最終エイド、途中から吐き気してくる。
エイドで水被って少し休憩
あと2.6kmが長い
なんとか回復してきたので歩いた方が早いぐらいのペースで走る
2024年07月07日 14:28撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 14:28
あと2.6kmが長い
なんとか回復してきたので歩いた方が早いぐらいのペースで走る
ウォーキング指定区間、はい喜んでー!
2024年07月07日 14:39撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 14:39
ウォーキング指定区間、はい喜んでー!
太陽と仲良すぎてずっと照らし続けてくれる
仲良いから「もうええって!」とは言えず感謝の気持ちで走る、あとちょっと
2024年07月07日 14:46撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 14:46
太陽と仲良すぎてずっと照らし続けてくれる
仲良いから「もうええって!」とは言えず感謝の気持ちで走る、あとちょっと
なんとかフィニッシュ、きつかった。
ほんとキツかったが間髪入れずビール
お疲れ様でした
2024年07月07日 15:27撮影 by  iPhone 14, Apple
7/7 15:27
なんとかフィニッシュ、きつかった。
ほんとキツかったが間髪入れずビール
お疲れ様でした
撮影機器:

感想

初出場の奥比叡・仰木棚田トレラン大会、自己最長距離の27km完走できてよかった。
朝からゴールまで最高に太陽がギラギラ、暑さには強いと思っていたが流石にキツかった。
特に山から下りて棚田ゾーンに入ってからは遮るものもなく歩きが多くなる。
最終エイドを出てから歩いたり走ったりでなんとかフィニッシュ。
フィニッシュと同時に購入したビールはもちろん最高

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