記録ID: 7006907
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トレイルラン
奥武蔵
『長瀞修行』(11回目)〈長瀞アルプス↔︎宝登山〉
2024年07月08日(月) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 00:59
- 距離
- 7.2km
- 登り
- 437m
- 下り
- 423m
コースタイム
天候 | 曇り~🌥️ 最近の気温に比べたら低かったけど、湿度が辛い、ジメジメ…ムシムシ…すぐバテる🫠 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
久しぶりの長瀞修行(前回は4月)
長瀞アルプス登山口→宝登山山頂、ピストン
これだけトレーニングしてきたんだから、1時間切れるだろうと思ってやってみたけど、そううまくはいかない…
結果は1:05:09
前回より3分ぐらいは早くなったかな~
ヤマレコでは59分になってるけど、途中GPSが切れてただけ😢
ちゃんとワークアウトで測定してて良かった😅
1時間を切るためには、キロ7分半を切らないといけないんだけど、なかなかきついなぁ~🏃♂️💦
まぁ、これからも継続して頑張ろう💪
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