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Yamareco

記録ID: 7023815
全員に公開
講習/トレーニング
六甲・摩耶・有馬

夏山トレーニング~東おたふく・黒岩谷西尾根・有馬温泉♨️~

2024年07月14日(日) [日帰り]
 - 拍手
sa-walk その他5人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:14
距離
11.6km
登り
1,050m
下り
744m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:12
休憩
1:01
合計
6:13
8:28
1
スタート地点
8:55
9:04
11
9:40
9:42
4
9:46
10:00
14
10:13
10:13
11
10:24
10:25
24
10:49
11:02
3
11:05
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14
11:20
11:20
11
11:31
11:35
51
12:27
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23
12:50
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3
12:54
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6
13:00
13:06
4
13:10
13:11
36
13:47
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4
13:51
14:01
4
14:04
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19
14:24
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5
14:29
14:29
4
14:33
14:33
5
天候 ☁️少し☔️
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
コース状況/
危険箇所等
黒岩谷西尾根は、細い尾根筋。右側は切れているので滑落注意⚠️
歩き応えある面白いルートでした。
この時期の笹藪は伸び伸び。秋~冬がいいかも。
その他周辺情報 有馬温泉♨️ 週末は観光客すごいです
高座の滝 勢いよく滝壺に流れていました
2024年07月14日 08:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/14 8:55
高座の滝 勢いよく滝壺に流れていました
風吹岩もまっちろ😶‍🌫️😶‍🌫️
2024年07月14日 09:47撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/14 9:47
風吹岩もまっちろ😶‍🌫️😶‍🌫️
前日の飲み過ぎ🍺と湿気で早くもバテてます💧
2024年07月14日 09:50撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
4
7/14 9:50
前日の飲み過ぎ🍺と湿気で早くもバテてます💧
こう言う雰囲気好き
2024年07月14日 10:43撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/14 10:43
こう言う雰囲気好き
2024年07月14日 10:43撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/14 10:43
東おたふく山。初めましてです⛰️
2024年07月14日 11:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/14 11:08
東おたふく山。初めましてです⛰️
なんかいい感じ✨
2024年07月14日 11:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/14 11:08
なんかいい感じ✨
これも良きです
2024年07月14日 11:11撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/14 11:11
これも良きです
東おたふく山山頂⛰️
2
東おたふく山山頂⛰️
黒岩谷西尾根 落石注意⚠️ 面白い尾根でした
2024年07月14日 11:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/14 11:53
黒岩谷西尾根 落石注意⚠️ 面白い尾根でした
一軒茶屋手前の笹藪にビックリ💦
3
一軒茶屋手前の笹藪にビックリ💦
なんか笹藪天国から突然放り出された感じ(笑)
2024年07月14日 12:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/14 12:27
なんか笹藪天国から突然放り出された感じ(笑)
紫陽花 山頂付近はまだ残ってた💕
2024年07月14日 12:28撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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7/14 12:28
紫陽花 山頂付近はまだ残ってた💕
山頂の鉄塔がボンヤリ😶‍🌫️😶‍🌫️
2024年07月14日 13:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/14 13:03
山頂の鉄塔がボンヤリ😶‍🌫️😶‍🌫️
お約束の〜🎶
有馬温泉へ向かって下山。
稲荷神社の方への近道ルート歩いていただきました。1人だと鬱蒼としてて挑戦しにくいかったので、ありがとうございました😊
 「近道」だけあって、途中アドベンチャーでした(笑)
2024年07月14日 14:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/14 14:25
有馬温泉へ向かって下山。
稲荷神社の方への近道ルート歩いていただきました。1人だと鬱蒼としてて挑戦しにくいかったので、ありがとうございました😊
 「近道」だけあって、途中アドベンチャーでした(笑)

感想

夏山に向けてのトレーニング山行に参加してきました。 前日、雨予報で山行が中止になり(結果、あまり降らなかったケド⤵️)大阪観光に切り替えた結果、昼飲みコース🍻

 トレーニング山行の前日に飲み過ぎはNG❌
疲れが残り、脱水気味。加えて当日の気温と湿度で歩き始めて間も無くからバテバテ。反省山行となりました🥺 
 どうなることかと不安になったけど、幸い徐々に復活の兆しが!※もしや汗と一緒にアルコールが抜けたとか😅⁇ なんとか迷惑掛けず最後まで歩けてホッとしましたが、以後気をつけます。

今回のルート、面白かった。
今度は秋以降にまた歩きたいです🐾

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訪問者数:103人

コメント

sa-walkさん。こんにちは😊

1日違いで似たところを攻めましたね。
画像3枚目のコメントと感想のもしや、と言うところに深く共感致します。
風邪の治りかけの発汗のような感じで、悪い物が排出できたのでは😅と思ってしまう時ありますよね。
似たような習慣に似たような山行でしたね🤭

私もバテましたがルートは最高に楽しかったです。

2024/7/16 11:16
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1
ワイカピさん こんばんは〜😄

 お互い蒸し暑い六甲でバテましたねぇ(笑)
木が散髪されて見通し良くなった風吹岩の景色もこの日は白シロ🤍真っ白。
「今日は修行🧘‍♀️」「今日はトレーニング」と言い聞かせて、景色度外視でとにかく最高峰に向かって歩きました⛰️ 汗に麦の泡は混じってなかったはずだけど、途中からやけにスッキリしてきて驚きました🤭

 コンディションを整えて山に向かうには、お楽しみは程々に〜 ですね!

涼しくなったらまた行こうと思ってます🎶

2024/7/16 19:53
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