記録ID: 7026920
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トレイルラン
甲信越
復旧した高ボッチ線ランニングで高ボッチ山 白馬国際クラシック50kmに向けて(03)17.2km 累計45.2km
2024年07月15日(月) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.info/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 02:07
- 距離
- 17.2km
- 登り
- 759m
- 下り
- 760m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:05
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 2:07
9:17
67分
スタート地点
11:24
ゴール地点
過去天気図(気象庁) | 2024年07月の天気図 |
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アクセス |
写真
感想
今日は先週の志賀高原100で前半のランニングで足を使い切ってしまった反省から舗装道路でのアップ、ダウンでトレラントレーニング。
予報が変わって午前は雨が降らなさそうなので、コースは今年5月に2021年の大雨災害以来3年ぶりに復旧した塩嶺峠(塩尻峠)から高ボッチ高原までの塩尻市道高ボッチ線にしました。
登りは流石にずっとは走り続ける事は出来ませんでしたが、歩きと走りを繰り返しました。
高ボッチ高原の上はガスで展望はありませんでしたが、花は咲いていて綺麗でした。
下りは1km5分ペースを目標にランニング。目標より少し速い4分53秒で走り切る事が出来ました。
白馬国際クラシックに向けて継続トレーニングして行きます!!
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