棒ノ嶺／龍泉寺登山口↑白谷沢登山口↓

2024年07月28日(日) [日帰り]

• GPS: 02:19
• 距離: 8.8km
• 登り: 800m
• 下り: 801m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:03
• 休憩: 0:14
• 合計: 2:17

14:38 さわらびの湯バス停
14:48 14:48 白谷沢登山口
15:26 15:26 棒八の頭
15:51 16:05 棒ノ嶺
16:10 16:10 権次入峠
16:18 16:19 岩茸石
16:22 16:23 東屋跡
16:30 16:30 白孔雀の滝地名板
16:48 16:48 白谷沢登山口
16:56 名栗温泉さわらびの湯
16:58 ゴール地点

天候

晴れ☀️

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

バス行き
飯能駅13:45発→さわらびの湯14:26着
バス帰り
さわらびの湯18:01発→飯能駅18:46着

コース状況／危険箇所等

明瞭
白谷沢は湿った岩に注意

その他周辺情報

温泉♨️ さわらびの湯　大人800円
露天狭くてファミリー多め

写真

7/28 14:52

分かりにくい登山口
気づかず少し通り越した🫨

7/28 15:32

林道と合流するとこ

7/28 15:51

着いた

7/28 16:04

棒人間が映っとる🪱

7/28 16:53

有間ダム

7/28 16:53

あちぃ飛び込みタイ🇹🇭

7/28 17:04

さわらびの湯へ♨️
体重53.2kgを叩き出した
帰ったらツレに報告だ👨‍🦲🤘🏿

7/28 18:50

飯能駅で角煮定食を爆食い👨‍🦲

撮影機器：

iPhone 13 Pro 256GB SIMフリー Apple

感想

かめきち

健康診断から１ヶ月。
「著しい徐脈」と診断されすっかり病弱な僕。
久々の登山は身体を暑さに慣らすという意味でも標高が低目の山をチョイス、棒ノ折山へ。
暑さと程よい登りに僕の心臓はバクバク。僧帽弁閉鎖不全症を発症するのでは無いかと心配になったが、無事に登頂。山頂はけっこう広かったが時間も時間だけに誰もいなかったので棒人間記念写真を撮りさっさと下山。
下山のルートは沢が涼しさを与えてくれ、たまに顔を洗ったり靴のまま突っ込んだりして気持ちよかった。
やはり自然は良い。最近は灼熱のコンクリートを走ってばかりなので自然に触れる回数を増やしていきたい。