山上ヶ峰

2024年09月28日(土) [日帰り]

• GPS: 06:01
• 距離: 14.9km
• 登り: 750m
• 下り: 744m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:57
• 休憩: 0:06
• 合計: 8:03

距離 14.9km 登り 750m 下り 744m

8:22 スタート地点
8:54 8:55 丁塚
9:23 9:24 西芳寺川林道入り口
10:27 10:27 松尾山
10:57 11:00 嵐山
11:15 11:16 烏ヶ岳
12:24 12:25 山上ヶ峰
14:31 14:33 沓掛山
15:06 15:06 沓掛山
16:26 ゴール地点

写真

9/28 9:48

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9/28 11:15

9/28 12:20

9/28 12:44

9/28 12:55

9/28 13:16

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9/28 15:52

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9/28 16:09

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

感想

Kazuくま🐻

3日前の山行(裏山トレーニング)の逆回り、8時間、裏山をウロウロして良い一日でした😎
暑いのに手拭い持って行くの忘れた💦
新調した長ズボン👖が熱くて大変でした。
いつもの短パン🩳にしなくて後悔する、もしかして汗かき？
急登ではバックバック重量を腸腰筋にもたれる様にすると良い。地面からの反力を腸腰筋で押す感覚が少し分かる🐾