【木の国和歌山】雲山峰（490m）登山再開 まずは体力測定から …と思ったら鈍ってました。

2024年10月06日(日) [日帰り]

• GPS: 06:38
• 距離: 11.8km
• 登り: 679m
• 下り: 716m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:49
• 休憩: 1:50
• 合計: 6:39

9:43 スタート地点
10:17 10:40 銀の峰第１パノラマ
10:53 10:54 四ノ谷山
13:22 13:33 雲山峰
13:33 13:35 葛城二十八宿 第三番経塚 雲山峰
13:52 13:53 地蔵山ピーク
13:57 13:59 青少年の森
14:04 15:14 六角堂
16:22 ゴール地点

天候

晴れ　気温30℃

アクセス

利用交通機関：

電車

山中渓駅

写真

10/6 9:43

第1パノラマへ直通コースの登山口からスタート。

10/6 9:45

ちなみに山中渓駅北にある第2パノラマ迂回ルートはスズメバチの巣が確認されているのでご注意。

10/6 9:48

雲山峰は最初の30分くらいが急坂でしんどいが、そこからはゆるやかなアップダウンが続く楽なコースです。

10/6 10:19

ここをスパッと休憩なしで行けるかが鈍り具合が分かる。

10/6 10:20

右に行くと第一パノラマ。

10/6 10:21

今日は景色が良い。

10/6 11:36

いつもここで昼飯。

10/6 11:34

山飯も久しぶりだ。

10/6 12:48

そんなに高い山ではないので景色もこんなの。

10/6 12:57

尾根に沿って緩やかにアップダウンするので散歩のようだ。

10/6 12:57

たまーにこのくらいの傾斜はある。

10/6 13:22

雲山峰山頂。

10/6 13:58

わかもの広場。

10/6 13:58

和歌山市一望。

10/6 15:24

右へ行くと六十谷駅（むそた）左に行くと紀伊駅です。

10/6 16:16

下山終了。

10/6 16:22

降り口から少し歩くと紀ノ川サービスエリア従業員通路があるのでサービスエリアに行けます。

撮影機器：

SO-51C Sony

感想

antithesis

4か月ぶりの登山。
夏の間活動停止していたのでヤマレコ触るのも久しぶりです。
定番として登山再開時はホームグランドの雲山峰で体力を計ります。
しかしこの夏は暑かったので基礎練もやっておらず、最近になって夜歩きはやっていたのですが、全然足りず。関節が固い、体重が増えて負担が大きい、当日30℃の暑さもあって衰えがくっきり出る結果となりました。
特にわかもの広場での休憩で足がこむら返りする事態に。
（登山でこむら返りするのは初めてだ。）

雲山峰自体はいつもと変わらず。
相変わらず年配ハイカー向けの緩やかなアップダウンが続く尾根歩きのコース。
危険個所も特になく、やや雑草が多かったくらいの感想。

暑かったせいか水2ℓ持って行っても足りず、下山後紀の川サービスエリアに寄って飲料を購入しました。
（車でなくてもサービスエリア従業員通路から入れるので）