信州松代ラウンドトレイル（ショート13km）

2024年11月09日(土) [日帰り]

• GPS: 01:58
• 距離: 11.8km
• 登り: 751m
• 下り: 757m

コースタイム

日帰り

• 山行: 1:53
• 休憩: 0:05
• 合計: 1:58

距離 11.8km 登り 751m 下り 757m

10:27 スタート地点
10:38 10:39 象山
10:56 10:57 越山
11:08 11:09 深山
11:16 鞍骨山
11:24 二本松峠
11:27 11:28 天城山
11:33 陣馬平
12:15 12:16 象山
12:24 松代城
12:25 ゴール地点

天候

一面の曇り空から一転快晴に

アクセス

利用交通機関：

自家用車

指定駐車場へ

コース状況／危険箇所等

危険個所はないです。事前整備と当日のスタッフの皆様に感謝です。
鞍骨山からの下りは要注意でした…普段の山であれば普通ですが。

その他周辺情報

黄金の湯 松代荘。600円。
泉質最高です（鉄泉）。湯温もいい感じ。

写真

11/9 10:02

スタート地点に到着

11/9 10:14

朝からピーカンの予報でしたが…

11/9 10:26

スタート3分前
直前に慌てないようヤマレコを開始

11/9 10:37

少し色付いてますがまだ背景がグレー

11/9 10:45

急登

11/9 10:56

撮影で気分転換

11/9 11:00

気がつくと青空
やったぜお日様！

11/9 11:09

上を向いて登ろう

11/9 11:13

11/9 11:15

楽しませていただきます！

11/9 11:15

気温も気分も上がるー

11/9 11:16

ここは眺望ないのね

11/9 11:27

ここから長い高速下り区間へ

11/9 11:49

エイドでしっかり休憩して林道区間。じわじわ登りは走るのを諦めて早歩きです。エイドでストックしまっちゃったの、ちょっと早かったか。

11/9 12:15

ラストスパート前の好展望地。
気持ちは急ぐけど立ち止まらずにはいられない。

11/9 12:20

振り返って紅葉撮影

11/9 12:20

並走する方との会話で頑張れる
ゴール後に撮ろうと思っていた会場／ゴールゲートの写真を撮り忘れたのは唯一の心残りw

11/9 14:01

レース終了後は街を散策

11/9 14:16

投扇興だ〜

11/9 15:23

秋だね。

11/9 15:25

あの辺走って来たんだな

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

Tシャツ タイツ ズボン 靴下 防寒着 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 行動食 飲料 ハイドレーション 笛 ファーストエイドキット 日焼け止め 保険証 携帯 時計 タオル

感想

tonebubu

3度目のトレラン大会。
全てKTF様主催の大会なので他は分かりませんが、この雰囲気は最高です。

最近の運動不足で弱気の目標設定するも、思いがけず快調快適、強気の目標にあたるタイムでゴールできちゃった。適度な休養だったってこと？体重やばいんだけどw・・・というのはさておき、スタッフの皆様や一緒にレースをしている皆様と気軽に声掛けしあえるのが一番の要因だなと思います。

それからプチ目標としていたのが、エイド（ショート唯一でロングの第3エイド）でロングコースのトップに抜かれていないこと（これ強気レベル）。エイドについてのんびりドリンクなどをもらいつつ、エイドのスタッフの方にロングのトップが通過したか尋ねたら、「ちょうどいま後ろ走っていったよ」「えっ！」・・・プチ目標はギリギリ達成したようで心の中で小さくガッツポーズしたものの、でもトップの走りを目前で見逃した悔しさが勝ってしまったという微妙な瞬間となりました。

ゴール後は松代の街中を散策。
当てもなく気ままに歩きましたが、散策にピッタリの道路事情と規模って言うか歩くスピードに似合ってるというか・・・ストレスなく気分よく歩ける街で、昔ながらの街並み、美味しいおやきや抹茶、ホスピタリティ溢れる地元の方との会話を楽しめました。

今度はロングをと思いつつ、でもショート走って即観光も捨てがたい。
悩みどころです（次の大会はまだ考えていませんが…ってゆーか運営のほうやってみたいってのが本命だったりする）。

最後に改めて、大会運営に携わる皆様、レース中に声を掛けあった皆様に感謝です。ありがとうございました。
(tonebubu:S)