記録ID: 7495521
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ハイキング
奥武蔵
天覧山・多峰主山-秋の一日を近くの低山ハイクで楽しむ
2024年11月17日(日) [日帰り]
体力度
1
日帰りが可能
- GPS
- 01:52
- 距離
- 4.6km
- 登り
- 231m
- 下り
- 240m
コースタイム
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
---|---|
アクセス |
利用交通機関:
自転車
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
サポ−トタイツ
ズボン
靴下
スパッツ
グローブ
ライトシェル
防寒着
防寒帽子
雨具
日よけ帽子
靴
予備靴ひも
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
飲料
地図
計画書
筆記用具
ヘッドランプ
予備電池
GPS
携帯
時計
カメラ
常備薬
ライタ−
タオル
レスキュ−シ―ト
クマ鈴
笛
コロナ消毒液
ハッカ油
トレッキングポ−ル
コンパス
|
---|
感想
先週の丹沢・鍋割山で体力が大分落ちていることを痛感しました。
それで、体力をつけるために、今回は軽めのハイキングとし、ハイキング2時間、サイクリング往復2時間としました。とりあえず、この辺からはじめて、これからはできるだけ回数を行けるようにしたいと思っています。
慣れてきたら、少しずつグレ−ドをあげてゆきたいと考えています。
今回のこのコ−スは、もう何度も歩いているコ−スではありますが、その第1回目としてはまずまず満足な歩きができたのではないかと感じています。
ご褒美に、帰りに能仁寺の境内で名物「名栗まんじゅう」を買いました。
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