記録ID: 839778
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トレイルラン
奥多摩・高尾
第18回青梅高水山トレイルラン
2016年04月03日(日) [日帰り]
![情報量の目安: B](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_B2.png)
- GPS
- --:--
- 距離
- 23.1km
- 登り
- 1,402m
- 下り
- 1,384m
コースタイム
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
特に無かったと思う |
その他周辺情報 | 無し |
写真
撮影機器:
感想
高水山トレイルラン行ってきました。
家を出るとき雨が降っていたのでこれは滑ったりなんだり大変だなと思いつつ、青梅に着いたら濡れた跡もなかったので普通に行けそうでした。
準備体操のエアロビで体力を使い果たし、結構ハードでした。これだけ体をほぐせばケガもないだろうと納得し、いよいよスタート!
最初は結構走れるコースで途中から結構しんどい上り下りがあり常福院着く頃には足が攣ったり最後まで行けるのかと不安になりましたがだましだまし何とか時間内にゴールできました。ポカリをハイドレーションで飲んでたのですが塩分足りませんでしたかね?単なる運動不足?
何か考えないといけませんね。ゴール後にホットドックを食べて帰りました。会場で飲食できると助かります。炭火焼のホットドック美味しかったですよ、来年また頑張ります!
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