記録ID: 846131
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トレイルラン
近畿
チャレンジ登山 ダイトレ 2016
2016年04月10日(日) [日帰り]
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体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 03:57
- 距離
- 31.8km
- 登り
- 2,482m
- 下り
- 2,360m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:54
- 休憩
- 0:02
- 合計
- 3:56
10:28
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年04月の天気図 |
アクセス |
写真
感想
昨年よりは良かったけど、3時間45分くらいで走りたかったので、悔しいです。
また足がつりまくってしまった。
脱水気味だったように思うので、来年は水分補給を怠らないようにしたい。
エイドを上手に使う方法など、トレランにはトレランのテクがあることを痛感しました。
エイドをスルーとか、焦りは禁物ですね。
大杉さんと走りながら会話できてよかった。
7位の人からクランプストップというケイレン止めを教えてもらった。
あぁ、なんか悔しいな〜。
ぼちぼちトレーニングだな。
二週間後は奥三河パワートレイルに参加します。
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コメント
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利用交通機関:
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
Samayoiさん
サブ3の分水領を越えられいて、ダイトレチャレンジでもさすが、速いですね。奥三河でも存分に走力を披露されたレコ、楽しみにしています。
タイムは伸びましたが、まだダイトレを走り抜いたとは言えないです。
途中で足が終わってしまいました。
でも、今回の大会で山を走るのに必要な要素が少し掴めたような気がします。
奥三河頑張ってきます、ありがとうございました。
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