第2回 奥三河パワートレイル

2016年04月24日(日) [日帰り]

• GPS: 08:46
• 距離: 65.1km
• 登り: 3,766m
• 下り: 4,881m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:39
• 休憩: 0:07
• 合計: 8:46

6:30 スタート地点
6:48 6:48 茶臼山
6:54 6:54 茶臼山高原第2駐車場
8:06 8:06 天狗棚展望台
8:32 8:32 碁盤石山
8:38 8:38 天狗の庭
10:19 10:20 鹿島山（和市）登山口
10:40 10:40 岩古谷山
10:59 10:59 荒尾集落分岐
11:14 11:14 御殿岩
11:25 11:25 塩津温泉登山口分岐
11:36 11:37 鞍掛山
11:53 11:54 四谷千枚田
12:17 12:17 仏坂峠
12:41 12:41 海老峠
13:41 13:41 棚山高原
13:45 13:45 瀬戸岩
14:28 14:28 瑠璃山
14:32 14:33 奥の院
14:40 14:41 鳳来寺
14:55 14:55 行者越歩道橋
14:59 14:59 湯谷峠
15:08 15:08 間伐道ウツノギ線起点
15:11 15:13 利修仙人の足湯
15:16 ゴール地点

天候

曇り後晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大会駐車場まで自家用車、そこからバスに乗って、スタート会場へ

写真

4/23 0:20

装備品等
もちろん必携品は全て持っています。

4/23 8:33

奈良県から大会駐車場へと車を走らせる最中、えびせんべい共和国を通過しました。パスポート忘れたけど大丈夫かな？

4/23 8:37

今度は「赤ちゃん筆センター」の看板が・・・何それ？

4/23 12:57

受付会場であり、ゴール会場

4/23 14:42

ブースも出てます。こういうところではあまり平常心で買い物できないので買いません。

4/23 15:41

大会駐車場。僕もテント張ろうかな？メンドクセーな、やめよう。

4/23 15:41

今日もまたホームレス車中泊です。

4/24 3:17

24日、AM3時15分集合でバスに乗ります。
AM2時に起きて、朝食を摂りました。
雨降ってました。

4/24 5:05

スタートのレッドブルバルーン。

4/24 6:13

スタート前
グリベルのトレランザック持っている人がいる！

4/24 15:27

9時間台で走れたらいいかな〜って思ってたんで、良かった。

4/24 16:22

スポルティバ　ヘリオスSR
軽いしクッション性、グリップ力が良い。
ただ、グニュグニュして安定感があまり無い気がする。
あとロックプレートが無いので林道での突き上げが痛かった。
そこを我慢できれば良い靴。

4/24 16:25

血豆ができただけで済んだ。
親指の爪は既に両方皆無!!

撮影機器：

AQUOS PHONE st SH-07D docomo シャープ

感想

samayoi

距離約70km　累積標高約4000mのトレイルレースでした。
こんなに長いトレイルレースは、草レースのキャノンボールを除けば初めてでした。

この大会は国内代表選考レースとかなんとかで、雑誌で見るような有名な選手もいてました。
要は、結構ちゃんとしたトレイルレースです。
これくらいちゃんとしたレースは、おんたけスカイレース以来でしょうか。

結果は8:46:06で20位でした。
このメンツでは、よくやった方だと思います。

コースは下りが多く、上りが急でした。
足がつりそうな要素が満載です。
ミネラルと水分補給の大事さを2週間前のダイトレで学んだので、足がつってくるとミネラルタブレットと水分を多く摂るようにして、凌ぎました。
もっとミネラルタブレットを沢山持って行くべきでした。
エイドではしょっぱい梅干しか食べませんでした。

メンタルはそれほど参ってなかったのですが、フィジカルは着実に弱っていきました。飛ばしすぎず、常に70％くらいのパワーで走ることを心がけましたが、最後の方は四つん這いでしか登れないくらいでした。
内臓の方も、静岡マラソン以降、胃が悪くて、今回も終始よくありませんでした。特に後半では奥駈をしたときの胃の気持ち悪さを思い出しました。

大峯の秘薬「陀羅尼助丸」を飲みながら、役行者さんに「我に力を〜」とお祈りを捧げてみましたが、無意味な行為でした。

今度レースに出るときは、内臓を万全にして登りのスタミナをつけて、もう少し上の順位へ行けるように頑張れたらいいなぁと思います。

コメント

Blazers25

激速ですね。
samayoiさん

目標より速い奥三河での結果、おめでとうございます。今後はトップ10も視界に入ってきましたでしょうか。山行とともにレースレコも楽しみにしています。

samayoi

Re: 激速ですね。
Blazers25さん、ありがとうございます。

大会に出る度に「自分に何が足りないか」と考えさせられます。それを補うように日々を過ごしていくのが楽しいです。トップ10、いつか入りたいですね！