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計画ID: p368130
全員に公開
トレイルラン
中央アルプス
おんたけ100K
体力度
予定ルートがないため判定できません
体力度について
日程
2017年07月16日 (日帰り)
メンバー
inamin
注意箇所・注意点
夜が明ける"23K小エイド"までは頑張りすぎないように注意
装備
個人装備
<63Kドロップバック>
着替え(靴下
Tシャツ
短パン
下着)
シューズ
サーモス(氷入り)
サーモス(味噌汁)
コーラ
メガシャキ
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