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計画ID: p376375
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
鴨沢〜奥多摩駅
体力度
判定データなし
日程 | 2017年06月11日 (日帰り) |
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メンバー | えみにら(CL), その他メンバー2人 |
集合場所・時間 | 立川駅6:04発青梅行き、5号車に乗り込む(4〜7号車でないと乗り換えが大変) 07:18着 奥多摩駅 7:25発 奥12、留浦経由小菅の湯行バス 奥多摩駅改札内のロッカーに着替えは入れられる 留浦には8:00頃着
経路を調べる(Google Transit)
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![](/modules/yamareco/images/ic_track_time.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_dist.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_up.png)
![](/modules/yamareco/images/ic_track_down.png)
行動予定
08:10 留浦 - 10:00 堂所 - 10:40 七ッ石小屋(休憩15分)- 12:00 鷹ノ巣山避難小屋 - 12:25 鷹ノ巣山山頂(休憩15分)- 13:50 六ッ石山分岐 - 14:45 三ノ木戸山分岐 - 16:30 奥多摩駅
山行目的 | ゆるくトレイルラン |
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緊急時の対応 | 雨天中止 |
食事 | 各自行動食 |
装備
個人装備 | Tシャツ タイツ(ズボン) 靴下 グローブ レインウェア(防寒着) 靴 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 保険証 携帯 時計 タオル 日よけ帽子 サングラス 日焼け止め |
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共同装備 | 地図(地形図) コンパス 笛 計画書 ファーストエイドキット |
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