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計画ID: p760960
全員に公開
講習／トレーニング志賀・草津・四阿山・浅間
[確定]ゆっくり走ろう信濃路を
体力度
判定データなし
体力度について
| 日程 | 2019年05月03日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | サク姉, countryboy, 13B, lucy |
| 集合場所・時間 | (゜゜)
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
2019年5月3日(金)
朝：出発
午前：山菜観察
：サイクリング
お昼：外食or山菜天ぷらランチ会
午後：サイクリング
：菜の花公園
：ティータイム
：野沢温泉
：小布施堤防桜並木
夕方：帰宅
朝：出発
午前：山菜観察
：サイクリング
お昼：外食or山菜天ぷらランチ会
午後：サイクリング
：菜の花公園
：ティータイム
：野沢温泉
：小布施堤防桜並木
夕方：帰宅
| 山行目的 | 生活習慣病予防 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 交通安全に気を付けましょう |
| 注意箇所・注意点 | 交通安全に気を付けましょう |
| 食事 | 朝：特になし 昼：外食or山菜ランチ会 午後：珈琲＆デザート 夜：山菜定食 |
| 計画書の提出先 | orz. |
| その他 | ・飯山菜の花サイクリング。出発地点は飯山駅周辺（ツルヤorなちゅら） ・5月3日で決行濃厚 ・北竜湖までは標高差200m強、saku姉に厳しい場合はパスorz. ・山菜観察会の予定地は飯山某地区 ■参考 千曲川周遊 菜の花公園ルート https://www.shinetsu-activity.jp/cycling/route01/ （北竜湖を周らないコースなら距離２2.1キロ、2時間半との事） ■自転車 sakusaku：GIANT ESCAPE（クロスバイク） 13B：voodoo ERZULIE（voodooKing・MTB） lucy：TREK Elite9.8（XTR改・MTB） c-boy：ブリヂストン（ママチャリ3段変速あり） ■ランチ候補 ・イナリ食堂 とんかつ（11時30分までに必着） https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20002104/ ・赤ちょうちん とんかつ、ラーメン 11:30〜14:00 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20009186/ ・ときわや ラーメン、定食 11:00〜14:30 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20005747/ ・あたご亭 豚丼 11:30〜14:00 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20019545/ ■デザート ・パティスリーヒラノ 9:00〜19:00 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20001753/ ・パティスリーレーヴ 9:30〜19:00 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200105/20009683/ ■参考記録 2018年04月28日(土)信州三大菜の花＆ゆっくり走ろう信濃路を https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1440015.html |
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