[山行計画書] 奥三河パワートレイル後半試走
(山行種別:トレイルラン, エリア:東海)
2017年03月29日(日帰り)

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山行目的試走
集合場所・時間自宅を5:30出発−(すき家で朝食、コンビニで昼食を購入)−7:30湯谷温泉駅7:45〜(飯田線/190円)〜7:53本長篠駅8:17−(バス「田口行き」/920円)−9:02田口−(バス「下津具行き」/200円)−9:06小松口
9:30頃スタート→16:30ゴール予定(7時間)
行動予定
(自由記述)
7時間位でゴールする
多分CT×0.5位(本番もこの位で)

9:20小松口−10:10和市−10:50岩古谷山−12:15鞍掛山−12:45四谷千枚田−13:15仏坂峠−14:15宇連山−14:50棚山高原−15:40鳳来寺山−15:55行者越え−16:30湯谷温泉 (合計7.5h)

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品レインウェア上下, 防寒着(ダウン), 熊鈴, ライト, 予備電池, 飲料水(0.5L×3), 行動食(2000kcal位), ファストエイドキット, 保険証, サバイバルブランケット, コースマップ, コンパス, 半袖, 短パン, アームカバー, ロングタイツ, サンバイザー, ウインドジャケット, buff, 手袋


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