山行目的 | リハビリ登山 | 集合場所・時間 | 08:00西越開拓地駐車場 | 行動予定 (自由記述) | 08:00 西越開拓地駐車場発 - 08:10 登山口ゲート - 09:30 一夜山山頂着 - 10:30 一夜山山頂発 - 11:20 登山口ゲート - 11:30 西越開拓地駐車場着 | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止、風が強くなり雲が多くなったら下山 | 食事 | 行動食、非常食、各人飲料水携行 | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 山ピコ経由で電子申請 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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