山行目的 | トレイルランニング | 集合場所・時間 | 07:00 相模湖駅 (高尾発6:42−相模湖駅51着)
| 行動予定 (自由記述) | 07:05 相模湖駅 - 07:33 182m地点 - 07:57 嵐山 - 08:39 プレジャーフォレスト - 09:04 箕石橋 - 09:53 篠原 - 10:35 石砂山 - 11:10 篠原 - 12:00 石老山 - 12:35 顕鏡寺 - 13:13 プレジャーフォレスト | 緊急時の対応・ルート | ロードと石砂山回避して蓑石橋より石老山へ | 食事 | 行動食 |
氏名 /
役割
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住所
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山岳保険 /
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個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, 靴下, 防寒着, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, 地図(地形図), GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル | 共同装備品 | 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書 |
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