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HOME > kerorogunsouさんのHP > 日記
娘が腰が痛くて整体に通っており、そちらでインソールを勧められたらしく、値段は２５０００円ほどとのこと。
娘から私が働いているスポーツ量販店でインソールは置いてないのかと問い合わせがありましたので、インソールはあるよと返答。それなら買ってみるとのことでしたのでザムストのインソールを買ってあげちゃいま
五番目の家族とは、私のプロフィールに使っております猫で名前はマロです。
１８年と７か月、人間の年齢に置き換えると９０歳代とのことでした。
子猫の時に我が家にやってきて以来、ずっとそばにいてくれました。
二年ほど前から甲状腺に異常が出ており、薬でこれまでは順調にきていたのですが、この火曜日に
これは何度か繰り返す頸椎ヘルニアに対して過去の事象と現在までの様子を残し、今後再発した場合の対処を記録しておくためです。
原因 スノーボードでの転倒。カチカチに凍った雪にボードの先が突き刺さり反転し
て転びそうになったため柔道の受け身を試みたが首を強打。
一回目発症（２０１
一か月近く経ちましたが、あまり良くならないのでもう一度診察してもらいました。
今回はCTスキャンです。
首の椎間板が厚みが減ってきていることが判明しました。年のせいでしょうか。６年前と比べると少しちじんでいるというか薄くなってきていました。
そこで腰の牽引は止めて首というか背中にかけて電気治療
先週の７日の木曜日、朝起きた時に横を向くと少し痛みがあったので寝違えたかなと思っていたのですが、だんだんと痛みが広がり、右肩から右手の指さきにかけてしびれが出てしまいました。
いつも行っている整形外科に行ってみたら、典型的な椎間板ヘルニアの症状だねと言われ、また牽引を多くするように言われました。一
夏の暑いこの時期の帽子は大事です。帽子をかぶらないという選択肢はないです。熱中症予防の意味もあるので。
自分は麦わら帽を使っています。
布の帽子は暑いし、キャップは似合わない。撥水機能のある帽子は裏側で自分の汗を撥水するし。で、麦わら帽です。
ひと口で麦わら帽子と言っても、テンガロン風・中
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 11月 27日 21:59未分類レビュー（その他道具・小物）
娘にザムストのインソールを買った。
2025年 11月 15日 19:30未分類
5番目の家族が天国に旅立ちました
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2025年 09月 11日 21:10未分類
首（頸椎）ヘルニアの備忘録
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2025年 09月 04日 12:58未分類
首のヘルニアその後のその後
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2
2025年 08月 26日 19:07未分類
首のヘルニアその後
痛みが出てから３週間近く経ちました。行ける限りお医者さんに行ってリハビリしています。
痛みはだいぶ楽になってきたとは言うものの、いまだ痛いです。右肩から二の腕にかけて痛いので右側を下にして寝れません。仰向けでも痛みがあるので、左側を下にして寝ています。うつ伏せも痛いですが、右手をあげれば楽になりま
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2025年 08月 14日 10:19未分類
首のヘルニアが再発してしまった
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2025年 07月 24日 21:51未分類
麦わら帽最強説
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