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日記

最近の日記リスト 全体に公開

2026年 09月 02日 21:34近況

「ドキュメント クマから逃げのびた人々」を読んで

「ドキュメント クマから逃げのびた人々」(2025/8発行)を読んで参考になった点と感想をまとめた。 1.まずは遭遇率を下げる ・「ヤブに安易に近づくな」(自分から危険に近づかない) 奇妙な音が聞こえたので気になって山の方に近づくと竹藪の中からいきなりクマが現れ覆いかぶさってきた例。 (
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2026年 08月 20日 15:31山道具レビュー(精密機器)

apple watchの縮尺が勝手に変わってしまうことの解決策

apple watchの地図縮尺が変動してしまうのが困るので ヤマレコに問い合わせをしてみた。 > apple watchでヤマレコの地図を表示しているときに 側面(右側)ダイアルで拡大・縮小ができますが、手首との干渉により縮尺が変わってしまうことがよくあります。いちいち調節するのは面倒なのでいっ
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2026年 04月 27日 16:18近況

カイロの名医に感謝👏👏👏

膝痛がやっとなんとか収まったと思ったら前回の笹尾根の後、どうも腰が痛い。立ったり歩いたりはなんともないが 腰掛けて靴を履くような姿勢がよくない。二三日ほっておいたが回復しないので金曜日、久しぶりに野口先生のところへ伺うと 話を聞いただけで「そりゃ腰椎じゃなくて骨盤だ」との診立て。患部を動かし確認後、
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2026年 03月 16日 13:10近況

おしっこガマンにはジャグリングだ!

若い人にはわからないだろうが 歳をとるとやっぱり頻尿に悩まされることが増えてくる。 特に好きなコーヒーがダメで映画の前には控えてしまう。こういうのは過活動膀胱というようだ。 心因性のものもあり、家に帰ってくると急におしっこがしたくなるとか 高速でSAに着くとがまんできないという
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2026年 02月 08日 18:30近況

けん玉は筋トレだ!

けん玉は以前 学童保育に勤務していたとき子どもたちといっしょに遊んだのがきっかけで 今はボケ防止のため たまに練習している。もしかめ(「もしもしかめよ」の歌に合わせて大皿と中皿に交互に載せる技)が中心だ。 ところである日 太ももに微妙な筋肉痛を感じた。毎週、山に行っているから筋肉痛なんてほとんど感
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2026年 01月 03日 11:40近況

ワシのクマ対策#3 こんなん見つけた 「クマ撃退山菜採りポール」

「ワシのクマ対策#2 トレッキングポールで迎撃」でトレッキングポールをクマ撃退場面を想定して使っていること、そのためにはどのようなトレッキングポールがいいと思っているか、を書いた。 https://www.yamareco.com/modules/diary/12425 そしたらgoogle
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2025年 12月 28日 18:00近況

ワシのクマ対策#2 トレッキングポールで迎撃

自分がクマに遭遇したことは2回だけで 襲われたことはない。昨今騒がれているのはどちらかというと山間地や市街地での被害が目立っているようで 登山中の事故はそれほど増えているわけではないのかもしれない。ちなみに fiftynineさんの日記「クマによる人身被害の統計(その5)」によると(2021年の推計
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