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5/4日光霧降小丸山 天空回廊1445段へ！
たまたま寄っただけなんですが、なんと圧巻の直登階段！
脚に来ました（;´▽｀A``小丸山山頂までは行けましたよ～
ちょっと小雨な感じだったので景色はイマイチでしたが、階段を登り切った先に赤薙山や丸山があるようで行きたかったな～
女峰山もここから、
4/30~5/1雲取山へテン泊してきました！
GWの平日とはいえ、
凄い数の人手を予想して駐車場確保の為にかなり早い時間に出発しました。
丹波山村村営駐車場に駐車。無料。
所畑バス停付近から脇道を登り、しばらく進んだ分岐の右手。
かなり狭い道ですのですれ違えないですね(;´▽｀A``
初
日記
2015年5月の日記リスト
全体に公開
2015年 05月 18日 15:51未分類
坐骨神経痛
先週の日曜に坐骨神経痛になって一週間。。
月火と足が痺れて力を入れるだけで痛い状態
水、歩けるようになったけど、腰を伸ばすと足が痺れる
木、だんだん腰を伸ばせるようになるがまだ痛いし痺れる
金、徐々に良くなってる？でも、まだ鈍痛が残ってる 接骨院で筋肉伸ばしてもらう
土、昨日伸ばしてもらっ
2015年 05月 12日 09:08山
あちゃー
腰やっちまった😫
今月の予定は、雨だから延期になるとおもいますが、来月のテン泊までには、腰と膝の強化をします❗️
インナーマッスルから鍛え直して負担がかからない身体作りしないと❗️❗️
病院で登
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2015年 05月 04日 23:10山
天空回廊1445段
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2015年 05月 03日 03:58山
雲取山ご来光
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2015年 05月 02日 17:33山
