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今年の３月の登山中、右膝の外側が急に痛くなり、下山後歩けなくなるほど激痛だった。激痛が二日後になくなったので、その時に気にしなかった。一週間後の登山でまた同じ所で激痛があり、嫌な予感を感じた。調べると「腸脛靭帯炎」という病気で、膝外側の筋肉靭帯が骨と摩擦して起こした炎症だった。膝の使い過ぎによる病
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2020年 06月 21日 16:36登山装備レビュー（その他道具・小物）
