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6/13〜14にかけて行った会津山行では反省ばかりの結果だった。
【反省� �
まず初日、２時間朝寝坊して４時集合のところ目覚めた時すでに4時50分だった。
メンバーのtsugusanさんはちゃんと待っていてくれて、「遅れても行こう」と言ってくれたので、２時間遅れたけど6時に出発した。
し
就寝中の左膝痛に付き、山はしばしお休み。
膝の潤滑を改善する目的でヒアロルン酸注射を週1回×5回のプログラムで始めて見た。異物が侵入してきたと身体が反応したようで、逆に起きている時も少し痛みが出てきた・・・😰
そんな不安を抱えながら、この日は久しぶりに女川の小乗浜漁港へ釣りに
GWあたりから寝ていると朝方に左ひざに鈍痛を感じて目が覚めるようになった。
起きると日中は何でもないのでしばらく様子見してきたが、だんだんその痛みが強くなってきた。
昨夜はモーラップテープを貼ってサポーターで膝が冷えないようにして就寝。
ところが今朝方、激痛で目が覚めた・・・😱
寝返
2026.2.28 米沢・愛宕羽山両神社から出発し、あたご山荘を過ぎて10時15分頃、小さな小屋付近で黒い袋に入った折り畳み椅子を拾得しました。
帰りにあたご山荘に落ちていた場所を記したメモ書きを添えて置いて来ました。
お心当たりの方は、米沢・あたご山荘にお問い合わせください。
【写真１】
手指への血行が悪くて冬の登山やスキーの時には、手袋の中にカイロを欠かせません💦
いつも手が冷たいのが辛いところです・・・
ヤマレコ社長まとやんが山のギモン「？」に答えますを見ていると、冬山登山の新常識、コスパ最強手段としてニトリル手袋を紹介していました。
さっそく買って来ま
SONYのミラーレスカメラα6400を使用していたが、スマホのような国際規格に準拠した防塵防滴機能はない。センサーが剥き出しなので、山でレンズ交換したりしているとどうしてもセンサーにチリやホコリがついてしまう。
カメラのキタムラで１回3,300円かけてセンサークリーニングを４〜５ヶ月おきに行ってき
毎年最初の雪山ではワカンのベルトの装着に悩む💦
１年経つと装着方法をすっかり忘れてしまっているのだ😅
ラチェットタイプのワカンを使用している山友さんは装着が早いので、奮発してオクトスのラチェット式ベルトを購入しカスタマイズしてみた。
中古で買ったエキスパート
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 06月 20日 23:55反省会
反省ばかり、痛い思いをした会津遠征😱
2026年 05月 31日 14:55山はオフ
左膝痛につき山ではなく海釣りへ
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2026年 05月 21日 19:14山はオフ
左ひざ痛にて、しばし山は休養!?
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2026年 03月 01日 16:37未分類
米沢・愛宕山登山道で折り畳み椅子拾いました
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2026年 02月 24日 21:25山に関連
ピンクのニトリル手袋買ってきた！
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2026年 02月 08日 12:18カメラ
SONYミラーレスカメラ修理
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2026年 02月 04日 19:26山に関連レビュー（雪山装備）
ワカンをラチェットベルトにカスタマイズしてみた
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