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6/13(土) 所属サークルの勉強会に参加。
・支点構築
・ビレイヤーの自己脱出
・登り返し
・レイジングシステム
・ロワーダウン
・介助懸垂
などなど
みんなで色んな方法を試しながら、手持ちのギアでやりやすい方法を考える。
とても有意義な勉強会でした。
腰を痛めたので、昨日は家で安静にしていた。
沢もキャンセルして悲しいことこの上なし。
今日も念の為に登山はやめて、最近気になってた琵琶湖博物館へ行くことに。
なんかいい。すごくいいぞここは。
博物館とは言ってるけど、水族館メイン。
作り手のこだわりもヒシヒシと伝わってきて、
大人もかなり楽しめ
鈴鹿 鬼が牙でマルチの練習。
わかっちゃいるけど暑かった。
朝8時ごろから始めて、10時には退散。
クライミングシューズを忘れてトレランシューズで登ってみたけど、リードはビビって途中で交代。
メンタル最弱😭😭😭
なんだかんだで外岩から遠ざかっていた1年。
久しぶりの外岩は怖いしんどいホールドがわからない。
やっぱりジムばっかりではダメだなと思った。
こんなにクライミング日和なのにゲレンデは終日貸切。
なのでとにかく登る、登る、登る。
あ～疲れた！
ものすごーく疲れた。
こないだの縦走の方
読んだからって登れるようになるわけではないんだけれど、性懲りも無く買ってしまった。
思いがけず中のイラストが攻めてて可愛いかった。
カムの修理の方法とか、クラック練習器の工作とかも載ってる。
情報盛りだくさんだけど読みやすい文章なので、じっくり楽しもうとかなと思ってます。
最近ケガが続いたので、整形外科の先生に骨密度検査をすすめられた。
そろそろ骨粗鬆症も気になる年頃なので検査してみたいと思っていたところだった。
で、検査の結果は笑ってしまうほど丈夫だった。
間違いなく登山をしているおかげだと思う。
それでふと思ったんだけど、私の周囲の登山をしている人達は骨密度
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