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手術からまる4週経ち、そろそろ装具を外しても良い時期となる。
この装具最近ではだいぶ慣れたけれど、首周りのコリがひどくなってまいった。
装具を外しただけでは痛みは無いが、腕を上げられる範囲は極端に狭い。
昨日のリハビリで肩まわりの筋肉をほぐして腕を限界まで可動させたためか、夜間痛が結構ひどかっ
負荷を掛けないようにしつつ、自宅にいる時は装具を外している。
装具で腕を吊っていると、首から肩にかけてのコリがひどい。
腕の自重程度では痛まない。
問題なのは夜間痛が再び起きていることで、布団の重みや寝返りをうつ際に装具がずれて腕が下がり気味になっていると、痛みが出て目が覚めるようになっている
日記
2020年1月の日記リスト
全体に公開
2020年 01月 23日 09:31怪我
肩腱板断裂/術後29日目(装具解除)
2020年 01月 18日 16:16怪我
肩腱板断裂/術後25日目(夜間痛)
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2020年 01月 18日 16:08怪我
肩腱板断裂/術後22日目(リハビリ)
今日(1/15)のリハビリで装具を外し軽く腕を動かしてもらう。
可動範囲は極小で、ひじの伸ばしは最初わずかに痛みがあったものの、何とか伸ばすことができる。
軽い腕振りをしても良いと言われる。大して振れないが。
あと1週で装具から、完全開放される予定。
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2020年 01月 06日 19:23怪我
肩腱板断裂/術後13日目(退院、1週間目の診察)
退院後、1週間目の診察では特に問題無し。
4週(1/22)が来れば腕吊スリングを外してよい許可が出る。あと半月の我慢。
ここのところ左手ばかり使っているため、肩まわりに若干の痛み有り。嫌な感じ。
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