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日記
2021年3月の日記リスト
全体に公開
2021年 03月 19日 20:34未分類
体幹を鍛え直し、1年ぶりにジム再スタート
昨年はコロナの影響と体調を崩し1年弱登山が出来ず、運動はウォーキングのみ。
体調が安定してきたので、先週よりジムを思い切って再スタートしてみた。
平日なので人が少なくマスクが必須なので、話しを控えたらコロナ対策は出来そうだ。
筋トレ30分、ランニング30分、まあまあのスタート。ランニングは現在の3
2021年 03月 16日 21:24知識
Microsoft ペイント３D
最近知ったのですが、Windows10に標準インストロールされているペイント3Dは優れものです。
撮った写真で余分な部分があったら切り取り編集ができます。
切り取った後の背景は補正されるので便利です。
3Dの素材もあるので、キャラを作って写真に合成するのも面白いかもしれません。
使い
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