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この土日18-19は東京エクストリームウォーク100に初参戦です。
小田原から新宿まで夜通しで100キロ歩くレースです。
朝7時半頃スタートで、湘南の海や横浜みなとみらいの夜景を見ながらでしたが、後半はとにかく歩く歩くの連続でかなり心が折れました。
途中5箇所のエイドステーションで水分とかおに
四月第二日曜日の今日は昨年に続き、このネーミングに惹かれてこの10キロマラソンに参戦です。
ピーカンで25℃以上の夏日はマラソンとしては厳しいコンディションでしたが、昨年より21秒短縮でき、いいマラソン日和でした。
これで今シーズンのマラソンは終了ですが、今後もバテないよう山行を楽しみたいもので
今日は大山（丹沢）登山マラソン。9キロですが最後2キロは激上りなので走って登れません。
ゲストランナーは道端カレンさん、谷口浩美さん（←懐かしい）などでした。
体重が減ったせいか昨年より3分30秒、5年前より9秒短縮でき、お天気も良くいいレースとなりました。
今年もこの時期三週連続ランレースとなりま
今日三月第一日曜、3月3日は東京マラソンの日でもありますが、三浦国際市民マラソン（ハーフ）の日でもあり昨年に続き参戦です。
風も弱く、晴れでやや高めの気温でしたが、昨年よりネット19秒縮まったので一歳年をとっても嬉しいことです。
左：フィニッシュ後の会場→完走賞の三浦大根の受取場所、東京湾挟んで房
2月二回目の三連休の初日は生憎の雨。しかも寒波によるかなり冷たい雨の日となりましたが、恒例の地元のロードレースに参加しました。
ゲストランナーは知り合いの方でしたので挨拶も交わしてスタート。昨年は10キロでしたが今年は5キロにエントリーしたので最初からハイペースです。優勝者は15-6分台ですから驚
年末の風物詩と言えば第九。今回、横浜ベイフィルの合唱団に先週と今日日曜日に初めて参加しました。
夏場から約半年の練習を経てのことですが、聴くのと演るのとでは大違い、ドイツ語歌詞の暗譜や音域・リズム合わせ（担当のテノールはメロディライン以外が多い）が大変で、今回は背伸びせずできることからやるよう
47都道府県で唯一行ったことのない沖縄に初上陸、12/3（日）の約二万人参加の那覇マラソンに参加しました。
とにかく応援、私設エイドが沿道ずっと続き、地元の中高生や企業、店舗が応援しながら給水やボランティアしているのが特徴的で噂通りの人気のある大会でした。因みに吉野家も一口牛丼をジョガーに振舞って
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 05月 19日 17:01ウォーキング
東京エクストリームウォーク100！〜もうクタクタ😮💨
2024年 04月 14日 18:01マラソン
南アルプス桃源郷マラソン！夏日で滝汗💦
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2024年 03月 10日 13:32マラソン
大山登山マラソン！春ラン漫
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2024年 03月 03日 16:43マラソン
三浦国際市民マラソン！〜もう三浦は春です
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2024年 02月 24日 01:53ランニング
金沢区ロードレース！～極寒のジョギング
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2023年 12月 17日 16:24音楽🎵
第九！デビューしたけど…。
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2023年 12月 05日 08:54マラソン
NAHAマラソン！25℃とアップダウンコースと最高のおもてなし。
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