2013年10月の日記リスト
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2013年 10月 31日 11:45山グッズレビュー(雪山装備)
新しいクランポンを購入した会の新人から、グリベル社製のクランポンの(後部)アンチスノープレートが外れない!?

というのを聞いて、マジックマウンテンさんに問い合わせてみたら、以下の回答を得た。
『現在のグリベル・アンチスノープレートでありますが、サイズ調整プレートであります「モレッタ」
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2013年 10月 25日 14:39疲労と回復
登山で急登が続いたとき、インドアで腕がパンパンになったとき、われわれはよく乳酸がたまって、うんぬん言いますが、最新の科学によると、乳酸は筋肉疲労の原因物質ではなく、むしろ回復物質なのでは・・・という研究が進んでいるらしいです。この疲労物質の話まで及ぶかどうかは判らないのですが、疲労の最新科学に付いて
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