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疲労骨折した原因がマラソン大会参加に向けて6月に入ってから急な走り込み練習で頑張り過ぎたのが原因で、走れる筋肉が出来ていない妻をマラソン大会に誘った
さすがに最終日とあって少し疲れてるかな?と感じましたが60過ぎても元気ですねぇ。
ワンダフルトゥナイトをアコギで演奏したのにはびっくり。
プールのビート板バタ足が効いていると思う。
インストラクターの先生ご指導ありがとうございます
先日ランニングハイならぬスイミングハイも経験。
山登りにもクライミングハイってあるのかな?
どこまでも登っていけるぞーみたいな