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来月の大山登山マラソンに向けての試走のつもりで練習を予定していたが、昨日から雪予報。ただ中止するのも勿体ないので決行。
前日快活CLUBに18:30入りして晩飯をやよい軒（とりカツ定食）で済ませて就寝。
5時起きで6時位に駅に向かうと電車が停電で止まってて焦ったが、ちょうど動き出す所だったので逆に予
今年も引き続き月1大会参加を継続。1発目は30km。
結果は最後に足を攣って残り1.5kmくらい歩くことになってしまったため、過去最悪の順位＆タイム。。
今回はアディゼロタクミセンの厚底シューズ反発をちゃんと利用することを目的に事前に勉強しておいた。
コツはフォアフット走法で以下を意識。
�‖�を前に
今月も練習のため30kmに参加。結果は前回より遅くなってしまったが練習にはなった。靴はメタレーサー。
いつも通り8時頃家を出て、コンビニに寄って途中のトイレに寄って会場へ。
今回スタンプ10回目ということでオリジナルタオルをゲット。TシャツのLが無かったのとトートバッグが布だったのでタオルにした。
紅葉が見頃と言う事で今年最後の大山へ。
いつも通り快活CLUBに前泊しようとしたが満室だったので花太郎の鍵付き個室を予約してみた。無料飲み物無し（コークオン自販機あり）、シャワー1回無料（タオル、シャンプー等有り、歯ブラシあり、先に電話して鍵もらう）、ブランケットとスリッパあり、防音でいびきを気にせ
今回は久しぶりの30kmレース。
結果は前回よりは少し良かったが3周目かなり落ちた。。2時間25分切りくらい。
9:30ちょっと前に会場で受付して、10時スタート。
キロ4くらいの人と4分15くらいの人が前に出て3番手、4:35から4:45でキープ。後ろに付いてきてる人が2人いた。2周目終わり位に１
今回、大山練習の延長開拓のために見晴台から日向薬師まで行ってみた。
少し風邪気味だったが土曜日の朝に病院でコロナじゃないこともわかったので決行。
夕方に本厚木の快活CLUBに移動（19時過ぎにチェックイン）、少し早かったのでマット個室が空いてなくて少しだけ待って入れた。次は19時半予約にしようかな。
久しぶりの河川敷ハーフ。今年も定期的にハーフか30kmにエントリーしていく予定。
先月旅行とコロナでほぼ走れていなかったのもあり、2時間くらいかかってしまった。。
スタートから１人めちゃ速い人がいたが他はそこまで飛ばさない雰囲気。4分半くらいで入るも厳しくなりそうな予感から抑え気味に変更。ただ呼吸が
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 02月 08日 11:46トレーニング
大山練習（雪山ジョグ）
2026年 01月 10日 21:46マラソン
スポーツメイトラン30km（1月）
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4
2025年 12月 20日 17:01マラソン
スポーツメイトラン30km（12月）
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5
2025年 11月 24日 12:47トレーニング
大山練習＆紅葉狩り
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8
2025年 11月 08日 16:55マラソン
スポーツメイトラン松戸30km（11月）
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7
2025年 10月 12日 16:23トレーニング
大山〜日向薬師コース開拓
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11
2
2025年 10月 05日 18:08未分類
スポーツメイトラン松戸ハーフ(10月)
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7
