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日記

pooh3japan
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最近の日記リスト 全体に公開

2011年 11月 06日 18:37未分類

初挑戦！

ボルダリングジムに行ってきました 自分で出来るのか不安だったけど、楽かった〜！ 休日に行くとムキになってしまうので、仕事帰りとか限られた時間だけやったほうがいいのかな？ ハマる予感・・・ 明日は、筋肉痛で死ぬかもしれません。。
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2011年 10月 22日 00:30未分類

今週末も雨？

２週続けて週末の天気が悪いので、ハイキング おあずけ 仕方なく、今日は仕事の待ち時間に都営住宅の階段昇降やってみました １１階までを１０回やったら、さすがに足がヒクヒク〜（笑） トレーニングにならないかな？ [
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