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重い荷を背負って一日中行動できる体力の獲得と、バランスを保つ能力を向上させたいと、ここのところボッカにいそしんでいます。
標高差は1000m以上、荷重は20kgオーバーで臨むことを大まかな目標にしています。下山するまで重量は変えない。ストックは使いません。時々、電子メトロノームアプリを使ってリズ
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2026年 01月 23日 14:37未分類
