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山を再開(正確には再々々開)し、また楽しんでます。体力が落ちていることを自覚しながら、１日6時間くらいがちょうどいい。9時間くらいで限界が現状。それでも欲が出てくる昨今です。山を歩く頻度をあげれば、筋肉痛が多少なくなるのか、CTアップにつながるのだろうか？ 今さら若い人並みとはいかずとも、やまレコ
日記
2022年8月の日記リスト
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2022年 08月 22日 20:34無積雪期登山
