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日記
最近の日記リスト
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2022年 11月 08日 10:19未分類
膝は消耗品🔥
異変はふくらはぎの筋肉痙攣から始まりました。
友達と街をブラブラ買い物した次の日、朝起きると両脚のふくらはぎがピクピクと筋肉痙攣している。脱げやすい浅いパンプスで歩き回ったから、ふくらはぎに余計な力が入ってたかな、とそんなに気にしていませんでしたが、いつまで経っても治らない。水を飲んでも軽い運動をし
2022年 09月 25日 14:07ボルダリング
ボルダリング3級の壁
今年6月、とあるボルダリングジムのパス会員になった。それまでも同じジムで登っていたが、週2日のレディースデーを利用していたため曜日が固定され、思うように登る回数を増やせずにいた。フリーパスを買わずに強くなれるレベルとしては限界かもしれないと思い、重い腰を上げパス会員になることを決めた。(余談ですが、
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