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歩行距離 １００メート
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今年に入り股関節の調子が不調で整骨院で治療を受けるも効果なし
院長先生曰く高齢なので治すより維持を考えなさいと......
現在の体調 血圧 上 142 下 75 毎朝計測の平均値
体重 51キロから５６キロに増加 間食のお陰で
歩行距離 １００メート
終戦直後私はピカピカの一年生で軍国主義の下でそだちました。
通学は着物で防空頭巾をかぶり草履か下駄ばきでした。
母親は婦人会の竹やりの練習でアメリカ兵が落下傘で降りたときの竹やりの使い方を練習しておりました。
憲兵が村々を回って指導していたようです。
夜には警戒警報がなり家を飛び出て防空壕に
確定申告書を電子申告しました。
今年は定額減税のおかげで少し支払い済税金が戻ります。
毎年追加でとられていた税金が戻るとは嬉しいです。
PCで脳トレーニングゲームで毎日楽しんでいるせいかまだぼけていません、足腰は大分傷んでいますが治療を続けて頑張っております。
体重増加を目指しておりますが現
腰痛治療の帰りにイオンモールにて昼食を済ませた。
出口に堺市北区の職員が６５歳以上の健康相談会を無料で行っていた。
特に高齢者の健康計測とアドバイスに誘われ参加してみた。
1.腕の握力 右 30.7 kg
左 30.6 kg
2.ファンク
昨年4月から股関節治療のため整形外科に通院しています。
毎週土曜日に低周波治療器とマッサージによる治療を受けています。
一向にに回復の兆しが無いのでドクターと協議結果体力をつけるために体重を増やそうとゆうことになり2か月前から間食を始めました。
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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 12月 30日 18:05経年劣化
年末に
歩行距離 １００メート
2025年 08月 15日 08:49未分類
戦後８０年の思い出
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53
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2025年 03月 18日 12:17税金
確定申告
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45
1
2025年 02月 23日 10:46経年劣化
健康計測会に誘われる
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2025年 02月 02日 13:33剪定
股関節のリハビリの成果
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2024年 09月 02日 10:25詐欺ウイルスレビュー（精密機器）
スマホにウイルス侵入
スマホを操作中突然警報が鳴ってアプリが急に暴れだした。
止めようとしてもどうにもならず初期化しました。
自分でセットに挑むも撃沈ショップに持ち込みセットアップ依頼する。
キャンペーン中だったので他機種を進められ購入しました。
他社からの乗り換えので値段は1円でした。
今からヤマレコのアプリ
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2024年 08月 10日 13:43運転免許更新
運転免許更新手続き検査を受けました
1.認知機能検査
イ.モニターに映し出される４枚の写真を１分間で記憶する,これを４ン回
繰り返し１６枚を記憶する
回答用紙に16枚の写真名を記入し正解ならば１枚につき５点獲得
私は１２枚でした。
ロ.写真のヒントを記載された用紙にヒント毎に写真名を記入する。
私は１６枚全問正
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