|
|
28
HOME > ta_ba8016さんのHP > 日記
クルマ通勤、デスクワークで平日はほぼ運動無し(〃ω〃)
何か出来ることはないか考えた結果、イオンモールの立体駐車場の階段トレーニング。
なかなかグッドなジムです（笑）
階段往復プラス腹筋、腕立て伏せのインターバル。
だれか来た時は普通に階段歩いている人のフリ^_^
雨の日も快適！夏は涼しく、冬は暖か
日記
2019年5月の日記リスト
全体に公開
2019年 05月 30日 20:11未分類
