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ここ数年、登山回数が減り、登る山も、高尾山や奥多摩・奥武蔵の低山となっています。
そんな中、現地につき、準備運動をし、登り始めにはコーヒーを一杯、時には、それに加えて、クッキーなどの軽食をとることがルーティン化しています。
以前だと、プルトップの缶か紙コップで、飲み干す必要がありました。
昨日、高尾山へ行ってきました。山行記録をすでにアップしていますので興味のある方はご覧ください。
登りは、稲荷山コースを歩いたのですが木道の整備には驚きです。
根っこがむきだしになっている所や道幅が狭い所はもちろんのことですが、雨が降ると水たまりになる所にも木道が整備されているのには驚かされまし
ゴールデンウィーク前半の山歩きは、奥多摩の御岳山へ行ってきました。
半年ぶりというか、ほぼ、1年ぶりの山歩きでした。やはりというか、ゴールデンウィーク中なので、朝から登山者が多くいました。
私は、軽い山歩きの為、10時半過ぎには、ケーブルカー駅の方へ戻ってきましたが、続々、登山者が御岳山・大岳
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 05月 16日 19:16未分類
【自然教室】SAFE HIKING！山岳救助隊と安全登山講座
奥多摩の御岳山では、安全登山のための講座の募集が行われています。講師は、奥多摩の山岳救助隊の方だそうです。興味のある方は、応募してみてはどうでしょうか？
初心者向けに、装備のことや地図のことなどが学べるそうです。「登山前の準備や正しい道具の使い方、御岳山周辺の山岳事故の事例などを交えてレクチャ
2026年 05月 14日 19:19本・雑誌レビュー（書籍）
50歳からのスロー登山
先週、紹介した「50歳からのスロー登山」。実際に購入し、読み始めました。
山登りに必要な知識や情報が掲載されていますが、 それと同時に、日常生活でも役に立つことが書かれています。
熱中症対策は、ここ数年の猛暑を考えると、日常の知識としても有意義です。又、6章では山登りに必要な力をつける日常生活
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2026年 05月 12日 19:03未分類
山のお供にボトルコーヒー
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2026年 05月 09日 17:46未分類
久しぶりの高尾山登山
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2026年 05月 07日 19:04未分類
富士登山、事前登録開始
7月の開山を前に、富士登山の事前登録が始まりました。事前登録には、色々と条件があります。確認の上、計画を立てましょう。
静岡県
1.入山料4000円
2.登山ルールの事前学習
3. 午後2時から翌日午前3時に入山する際は山小屋への予約の義務
山梨県も、4000円に値上げです。
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2026年 05月 05日 16:23本・雑誌レビュー（書籍）
「国際山岳医」が教える 50歳からのスロー登山
本屋へ立ち寄ると、山の本の新刊が数冊置いてありました。その中で、「50歳からのスロー登山」に目が惹かれました。著者は、 三浦雄一郎氏のエベレスト登山に同行されたチームドクターで、国際山岳医で有名な大城和恵氏です。夏場の富士山の救護所でも活躍されています。
「長くつづけられる登山」として、山の
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2026年 05月 03日 16:59未分類
のんびり山歩き 御岳山〜大塚山
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