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日記
最近の日記リスト 全体に公開
2024年 05月 07日 22:42未分類
備忘録:シールハイク時のクトーのコツや雑感
これまでの経験から学んだことを個人的な備忘録として記録する。
あくまで個人的な記録として。
1.クトーのブレードは、ビンディングのヒールリフターを高くすればするほど雪面に刺さらなくなる。このため、クトー装着時は、急登になればなるほどヒールリフターは一段低くするか、解除した方が良い。この弱点対
2024年 05月 06日 16:26未分類
備忘録:シールハイクのコツ
これまでの経験から学んだことを個人的な備忘録として記録する。
あくまで個人的な記録として。
1.左右の板は滑走時の密脚のようにくっつけて登坂した方が良い。
谷足で雪を踏み固めて土台を作り、そのあとに山足を進めて踏み固めることで階段のようになり足元が安定する。特に結合の弱い新雪パウダー、ガリ
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2024年 04月 08日 12:32未分類
備忘録:めいほうスキー場(今シーズンゲレンデ納め)
2024年 04月 08日 12:26未分類
備忘録:半月板損傷からの復帰に向けて(シューズ試行錯誤) vol.14:受傷後8か月半
2024年 03月 31日 12:34未分類
備忘録:藪原スキー場
2024年 03月 26日 11:15未分類
備忘録:半月板損傷からの復帰に向けて vol.13:7割復帰 受傷後8か月
個人的な備忘録として記録する。
今後の頑張りにより、どんな形であれ、登山へ復帰できた場合、同様の怪我で悩まれている方への励ましや参考になるように記録に残そうと思う。
→3/26現在、当初の予想よりも経過が順調。体力は7割程度は戻っていると思う。但し、膝や足首の痛みがあり、無理はできないことから、
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2024年 03月 26日 10:17未分類
備忘録:めいほうスキー場
個人的な備忘録として記録する。
3/18:(ゲレンデ練習30日目):めいほうスキー場にてお嫁様(そう呼べと命令されている)と。DPSワイラー99、168cm。
中級者コースを中心にブーツをウォークモード(バンド等も最ユルユル状態)にして滑走。重心位置の矯正と足首の使い方を練習する。
足
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