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私のウォーキングコースの陰平山です。山行記録に書くほどではない山ですが家族連れ・散歩・センターハウスには、児童図書館がありお子さんと遊ぶには良い場所です。
写真 左 うぬまの森の案内板 真ん中 4等三角点 右 展望台からの眺め（近くは犬山城 遠方には名古屋のツインタワーが見えるときがある）
合戸
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2010年 01月 04日 20:18未分類
親にさそわれて
親にさそわれて、権現山（各務原市）に行って来ました。頂上に休憩所（東屋）があり。見晴らしがとてもよく気分良くハイキングが出来ました。
2009年 06月 14日 16:11未分類
陰平山
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2009年 06月 14日 14:08未分類
ウォーキング20ｋｍ
昨日は、天気が心配されたが雨も降ることなく岩屋ダム湖畔をウォーキングで
き、美輝の里の温泉につかって気分良く帰ることが出来有意義な一日であった。
2009年 06月 12日 21:46未分類
2009年 06月 07日 09:27未分類
腰痛
10年以上前から腰痛症になり、疲れてくると腰がだるくなり痛くなって左足のすね辺りにしびれるような違和感が出ます。まえは、姿勢をよくして疲れをためないようにしてましたが、最近腹筋の筋トレをはじめました。無理すると逆にいためそうなので徐々に鍛えていこうと頑張り中です。
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2009年 05月 25日 23:03未分類
2009年 05月 19日 19:58未分類
まめ
最近、通勤ウォーキングを始めた。しかし、家から１０ｍ歩いたら、まめが痛くなって引き返して通勤自転車に変更・・・ 
今週末、グループでハイキングの計画があるのでそれまでにまめを完全に治しておきたい。
今週末、グループでハイキングの計画があるのでそれまでにまめを完全に治しておきたい。
