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日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 07月 29日 00:31負傷
要静養
相変わらず痛みが残っているため静養しなければいけないところですが、歩き回るのが習慣になってしまっているため、あんまり歩行距離が減っていません。山歩きができない鬱憤をポケモンGOに振り向けてるのが大きい原因ですが、仕事中でも考えに詰まると何となしに歩き回っているせいでもあります。足首をかばって歩いてい
2026年 07月 15日 01:34負傷
静養中
ここしばらく続いている左のくるぶしの痛み（腓骨筋腱炎）ですが、しばらく静養と湿布を続けていた甲斐あってだいぶ落ち着いてきました。試しに登山靴で歩いてみましたが、まだ圧迫による痛みは残るものの歩行に難が出るほどではなくなっていました。歩けると言えば歩ける状況ではありますが、中途半端に治療を中断して再発
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2026年 07月 04日 07:21負傷
左脚のくるぶしの痛み（腓骨筋腱炎）
登山靴を履いた際の左足のくるぶしの痛みに悩まされています。
普段も違和感がありますが、靴の履き口が当たると痛くて歩行に支障が出ています。
5月にこれが原因で撤退していますが、今日(7/4)も登山靴を履いて歩いてみるとダメな感じ。どうしたものでしょう。
【医師の診断】
腓骨筋腱炎でO脚が原
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