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3ヶ月経ちました。だいぶ歩けるようになってきて先程診察でした。先生は何も言わなかったのですが補装具外していいですか、自転車も乗って大丈夫ですか？と聞いたら、いいですよ、だって。よかった。これでジムも再開ですな。プール泳げるかなぁ。コロナのときのしばらく休みと違ってるからなぁ。
ちなみに本日はリハビリ
最近お気に入りのボクの脚の間。写真を妻に送ってもらいました。乗せるのは嫌がるけど自分から乗っかると退けようとしません。そりゃそうだネコだもんね。今はカツオを食べたくて妻を見つめてニャーニャー言っています。だんだん乗っけてるのも暑くなってきました。まぁ乗っかるのもそのうち飽きるかな。
火曜に診察で膝を曲げる練習をしましょうと執刀医に言われて、本日が初めての外来リハビリ。仰向けに寝てかかとをつけたまま膝を引き寄せます。うーんこれ以上は曲がらん。180度の状態から100度までが精一杯。80度の可動域と言うことですね。リハビリの先生は最近のＡＣＬの患者さんでは一番曲がってます、とのこと
仕事復帰して二日。集中してやって通常運転までこぎつけました。（普段からそうやればよいのか。）入院前は自転車通勤でしたが、今だけ車通勤。ちょっとした移動も車ですが、本部から駅前の事務所に行くのにちょっと離れた駐車場に停めざるをえずゆっくり時間をかけて歩いてます。昨日から松葉杖は使わず、トレッキングポー
手術が火曜日だったんで丁度一週間入院してました。日曜日退院ができないので今日になりました。
手術翌日はブロック注射で感覚がなく平行棒でたったけど車椅子。
二日目はなんとか松葉杖二本で歩けるけど、仰向けに寝て股関節から足を上に自力では上らない状態。
三日目は前日の夕方に包帯がぬけてから自力で足が上がる
うーん痛い。手術当日の昨日は日記を入れる感じではなく、足のブロック注射で全く感覚がない（けど患部はほんのり痛い）状態。それよりも何が痛いって、同じ格好で寝てるので腰が痛い。昨日は点滴の影響（麻薬って言ってました）か、副作用で食べたものをみんな戻してしまう始末。今日は午後からリハビリですと言われてます
入院しました。明日はいよいよ前十字靭帯の手術の日です。生まれて初めての入院です。13時くらいに病院に入ったのですが、入れ替わり立ち替わり看護師さんやら麻酔の先生、理学療法士、薬剤師の皆さんがいらっしゃいます。たぶんこのあと6時にはご飯が来ます。もうまな板の鯉ですが、なにやらせわしない感じです。写真は
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 05月 12日 15:30膝
術後3ヶ月、補装具が外れました
2026年 04月 20日 21:02ネコ
またまたかわいいさんちゃん
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30
2026年 02月 26日 22:02膝
ようやく膝を曲げました
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2026年 02月 18日 21:23膝
入院の請求書
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2026年 02月 16日 16:16膝
退院しました
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2026年 02月 11日 11:41膝
術後翌日
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2026年 02月 09日 17:26膝
手術前日（入院）
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