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某アウトドアメーカーが主催する岩場講習に参加してきました。
レンタル品も合わせて、お値段約2万円。
もともと重度気味の高所恐怖症。
少し登山の幅を広げたくて現在高所恐怖症克服チャレンジ中。
少し前に伊予ヶ岳（千葉、鎖場があります）で知人の指導のもと、鎖場を登って降りることができ、その際に怖さを感じ
朝起きたら、ヤマレコさんからクリスマスプレゼント？が届いていたことに気づきました。
期間限定だそうなので、取っておきたくてアップしました。
登山年齢なんと23歳。
どんな計算をしているのかわからないけど、この年になって20代✨っ言えるなんて・・・。
忘年会・・はないけど、新年会のご挨
先日ご一緒した方が、アップルウォッチを使用して登山中の心拍数をチェックしていらっしゃいました。
分不相応に飛ばしてはいけない・・と分かってはいても、
長距離だと終わる時間が気になってどうしても飛ばしすぎてしまい、結果終盤にバテてしまう私。
これなら目で見て自分でセーブできる！と、とりあえずお手軽なお
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 03月 27日 20:26未分類
ランニング、始めました
登山のための体力向上のためにランニング、始めます。
以前張り切りすぎてシンスプリントになってしまったので、今回はゆっくりを心がけ、注意していきます。
3/27（金） 45分、6キロ ちょっと走りすぎた💧
3/28（土） 25分、3.7キロ
3/29（日） お休み（登山。鍋割山・塔ノ
2026年 03月 12日 17:51未分類
岩場講習に行ってきた
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2026年 03月 08日 11:44未分類
高尾山、撤退
今日はセブンサミッツ→陣馬山まで歩く予定だった。
近々ロングコースを歩くので、そのトレーニング目的。
実は久しぶりに筋肉痛がひどくて、今朝ギリギリまで様子を見て、AIに相談。
「平地では全く違和感がなく、階段のくだりでちょっとイテテテ、くらいであれば大丈夫」
の言葉を信じて家を出る。
左足は通常
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2026年 01月 20日 23:27未分類
これからやってみたいこと2026 覚書
1.千葉の山を歩く
1/15�々眦羯灰螢戰鵐�
��津森山と人骨山
��かさたかごん峻道 高星山まで
�じ翕損�〜大日山の縦走 以前よりちょっとでも先まで
�ツ妬嫐郢灰螢戰鵐�
�Ε好ぅ札鵐圈璽�と嵯峨山 見るだけでも
�Оε羯魁 ．ぅ戰鵐箸鬟船Д奪�しよう
2.岩場・鎖場
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2025年 12月 26日 07:01未分類
2025年 12月 26日 06:59未分類
2025年 今年はどんな年だった？��
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2025年 12月 18日 10:52未分類レビュー（その他道具・小物）
スマートウォッチを買ってはみたけど
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