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トレッキングポールの石突のゴムカバーが磨耗して突き抜けてしまいました。
下りで膝と腰への負担軽減の為に、特に段差が大きい時にポールで体重の一部を支えて落下速度を落とす歩き方をする癖があります。
半年も使っていないのですが写真のようになってしまいました。
スポーツ用品店で新品を購入して交換しまし
1月から使用してきた6本爪アイゼン、先端の磨耗が顕著になり、来シーズンに使用するのに頼りない状況になっていました。
先端をグラインダーで鋭く研磨してみることに。
写真は研磨前の丸くなった爪と研磨して鋭くした爪を一緒に撮影したものです。
これで安心してあと一年は使えそうです。
来年は交
往復自転車:三鷹〜多摩川サイクリングロード〜浅川サイクリングロード
走行距離45km 平均23km/h
自宅より自転車で大垂水峠を目指して出発しました。
峠から高尾さんへ行く予定で登山靴でサイクリングしました。
途中八王子に近づくと寒さのためにつま先の痛みが限界になり、
不覚にも途中で
自転車で登山に出かける時にコーヒーセットがどうしても欲しくなりました。
ガソリンストーブは保有していましたが、極端に軽量化をしたい自転車には少し重過ぎるので固形燃料で軽いものを探し、これはというものをネットで見つけたので買ってみました。
畳むととても小さくなり、超軽量で満足です。
パラフィンの
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2014年 12月 16日 00:40未分類
キツネの足跡
先日登った牛奥ノ雁ヶ腹摺山の途中人間の足跡は帰りの途中からありましたが、他には動物の足跡ばかりです。
肉球の足跡だったことから鹿ではないようです。
気になって調べてみたら、どうやらキツネのようです。
キツネは冬の山頂まで登って何しているのでしょうね。
毎日山を歩いているのは羨ましいなぁ。
2014年 08月 01日 22:01未分類
腱鞘炎？ 温泉療養
ゴールデンウィーク以降、山へ出かけていません。
理由は二つ。「肩が痛い」「雪がない」
登山と自転車が主な趣味なのがいけないようで、登山すると肩が痛くなっていく感覚がありました。整形外科では頚椎の損傷だと診断されました。
自己診断ではリュックを肩で支えてストックワークするのが悪いような気がしてい
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2013年 08月 16日 21:15登山具手入れ
ポールの石突交換
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2013年 05月 06日 20:05登山具手入れ
アイゼンの研磨
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2013年 01月 26日 21:03自転車関連
自転車修理
先週登った大菩薩の印象が強烈で山へ行きたくて、
今日は三頭山へ行こうかと思っていましたが、息子が
自転車を壊して帰ってきたため、来週からの通学に
支障がないように今日は自転車修理にあてました。
接触と転倒だったそうで、前の車輪の歪みと変速機を
取り付けるディレイラーハンガーという部品が折れ
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2012年 12月 28日 22:12サイクリング
サイクリング三鷹〜多摩川〜浅川サイクリングロード
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2012年 11月 05日 20:48未分類
固形燃料ストーブ
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