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HOME > shoji-nさんのHP > 日記
こんにちは。
今日は山ではありません🙇
早起きして昭和の森クロカンコース走ってきました。故障回復具合を試すのにいいかと出かけました。調子良かったんだけど15km過ぎたあたりから悪い状態に戻り緊急停止しました。20km行けそうと思ったけど、急にきますよねエンスト。ガックリ。
歩く方は特
おはようございます。
今日は休みです。休んでばっかし🤣
6月は2泊3日の山行が2回あり(他人事のように言う)走れてませんでした。ので、久しぶりに昭和の森クロカンコースにきました。
ゆるランで2時間くらい走ろうとしたけど朝からとんでもない暑さだった🥵
２周(7km弱)で
本棚の奥から昔なつかしい山渓のアルパインガイドが出て来ました。
字が小さくて裸眼では厳しい🤣ですがほぼ全域網羅していて内容充実。今でも参考になりそう。表紙を捲ると「北岳山荘」S53(1978)7月1日Openの広告がありました。このころはまだキスリングと麦わら帽子と家型テントとホエ
こんにちは。
稲毛30kmレース走ってきました。
曇りでした(昨日の天気だったら倒れてたかも😅)
計測不備があり一周足りなかった。走り直しして正しく記録してもらいました。やりとりしてた時間はノーカウントだった、良かった。
appli.は終了してたので周回一つ少ないです。
25kmから
こんにちは。
GW後半いい天気だったけどどこへも行かなかった。のは、5/1にoutlookのdata(20数gb)トラブルで復旧手間取りました😩one driveは曲者やね。
今日は課題だったラントレ(long run 3h)走ってきました。近所runです。
ヨレヨレながら3時間(2
こんにちは。
某adidas appli.のVirtual race 5kmと10km走ってきました。と言っても10kmを通しで走ると自動的に5kmも計測されます🤣
昨日の山行で少し重かったけどまあまあ走れて良かった😀
午前中は往復3kmちょいだけどとあるスーパーに奥
こんにちは。
最近ラントレレポが多くてすみません。
昭和の森クロカンコースでトレできそうな日が今日しかないので天気回復を期待して出かけました。カラス対策バッチリ。
春休みですが早朝は貸切状態。
芝も気がつけば緑になってました。春ですねー。
走りはじめは降ってなかったんだけど、一周した頃から降り出しま
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 11月 07日 17:21ラントレ
昭和の森クロカンコース秋🍂
2024年 07月 04日 13:00未分類
クロカンコースラントレ
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7
2024年 06月 09日 09:20未分類レビュー（書籍）
むかしのアルパインガイド
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29
2024年 05月 19日 21:03未分類
稲毛花のマラソン大会 30kmの部
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12
2024年 05月 06日 19:43未分類
Long run 3h
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3
2024年 04月 27日 18:53ラントレ
Virtual race 5kmと10km
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3
2024年 04月 04日 20:01未分類
昭和の森ラントレ
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