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「食べるラムネ」、どうやら登山に向いてるらしい。って言うお話です。
軽くて夏でも溶けないし、ブドウ糖の塊であるラムネは確かに山の強い味方です。ただ、SNSなんかでたまに「最強の行動食！」みたいに極端に持ち上げられているのを見ると、「いやいや、ちょっと待て」と思う部分もあります。
今回は、ラム
山頂まであと30分の急登。
「よし、ここが踏ん張りどころ。気合を入れよう！」
そんなとき、ザックから経口補水液を取り出し、さらにエネルギー補給のためにラムネやエネルギーゼリーを同時に口にする……。
実はこれ、高負荷がかかる登山の局面において、「補給効率を落としたり、胃腸に負担がかかりやすい
序文
ヤマレコの日記を拝見していると、登山靴のサイズが合わずに苦労されている方を本当に多く見かけます。5万円もする高価な靴を何度も買い替え、それでも足の痛みが消えない……。そんな「登山靴迷子」の切実な悩みは、もはや登山の宿命のように語られがちです。
私自身はローカットの柔らかい靴（トレランシュー
序文
ヤマレコの日記を拝見していると、登山靴のサイズが合わずに苦労されている方が本当に多いと感じます。5万円もする高価な靴を何度も買い替え、それでも足の痛みが消えない……。そんな「登山靴迷子」の方々の切実な悩みは、登山の安全にも直結する深刻な問題です。
そこで、もし「登山靴という道具」を極限まで
日程： 2026年某日（晴れ）
メンバー： ホブ男（6歳、白黒、元地域猫）、私（記録係）
コース： 我が家（ベースキャンプ） ⇔ おやつの家（前進キャンプ） ⇔ ご近所パトロールコース
【概要】
我が家の愛猫「ホブ男」は、元地域猫ということもあり、日中はアクティブに近所を「縦走」するのが
登山界の常識では、「足首を固定し、滑らない靴を、ぴったり履く」のが正解とされています。
しかし、私の結論は真逆です。
実は、「少し緩めのトレランシューズ」の方が、転びにくく捻挫もしにくいのではないか？という仮説です。
ポイントは、足裏から伝わる「情報の速さ」にあります。
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先日、スターリンクダイレクトと各キャリアの特性について、自分なりの考察を日記に書きました。
スターリンクダイレクト、山で一番「使える」のはソフトバンク説
https://www.yamareco.com/modules/diary/42031-detail-391383
山に弱いキャリ
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2026年 05月 23日 11:49つぶやきレビュー（食料）
食欲が消えてからが本番？登山で「食べるラムネ」が愛される本当の理由
2026年 05月 21日 11:59つぶやき
山頂直前の“補給ミス” 胃もたれの原因は組み合わせかも
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2026年 05月 18日 11:45つぶやきレビュー（シューズ）
【5万円の泥沼から脱出】登山靴のサイズ選びと、一度痛めた足が陥る「最悪のスパイラル」について
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2026年 05月 15日 15:30つぶやきレビュー（シューズ）
登山靴のサイズ選びに迷走する方へ、ある「究極の購入スキーム」の考察
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2026年 05月 04日 11:26つぶやき
【山行（？）記録】ホブ男のご近所縦走 〜知られざる二拠点生活の全貌〜
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2026年 04月 17日 11:25つぶやきレビュー（シューズ）
【仮説】「ハイカット・ハイグリップ・ジャストサイズ」が転倒を招く？
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2026年 04月 12日 23:25つぶやきレビュー（精密機器）
ヤマレコ社長のYouTubeチャンネルに私の考察が登場して嬉しい驚きです
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