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一昨日からリハビリのために、松葉杖無しでの屋外散歩を開始しました。
なかなかセメントのように固まった左足首がほぐれてこないので、少し無理をして外歩きリハビリを始めたのです。
といっても自宅周辺の舗装歩道を40分位歩くだけです。なおかつゆっくりとしか歩けません。
左足首に不具合が有るだけ
昨日から松葉杖無しで自宅の中をそろりそろりと歩きはじめました。
本日病院のリハビリに行ったら、ダメ出しをされてしまいました。まだ松葉杖無しで歩いてはいけないと。
とはいえ筋力低下を少しでも防止したいので、ベッドの上でのリハビリと自宅内の徘徊をルーティーンにしています。松葉杖は予備的に使って歩くこ
落石事故から一ヶ月が経ち、退院してからも二週間以上経ちました。
まだ松葉杖生活です。骨折した左足に30％位負荷をかけて歩けるようになりましたが、まだ左足首はカチカチで関節が思うように動きません。
辛抱強く自宅で一人リハビリに励んでいます。
大分前（怪我をする前）に自宅最寄の図書館に予約を入れていた
2026年5月17日の落石による左足首骨折により、5月19日から6月6日までの19日間入院生活を過ごした。途中5月29日に手術を受け、現在は週一回のリハビリ通院と自宅でリハビリ生活を送っている。
友人達が見舞いに来てくれたが、手術前に見舞いに来てくれた友人（高校の同級生）のmyodenさんが見舞いの
本日午前中に退院、19日間の入院生活が終り自宅での療養が始まります。
病院では車椅子と松葉杖の二刀流生活でしたが、自宅には車椅子がなく、松葉杖だけになります。手術から４週間は左足をついて歩けないとのこと、本格的な松葉杖生活に突入です。
車椅子も松葉杖もこんなに長く使用したことがなかったので、
2026.5.19から入院生活を続けています。（あと少しで退院？）
途中2026.5.29は全身麻酔下での手術、9：00開始でオペは二時間、意識がハッキリと戻ったのは16：00頃でした。
左足だけは全身麻酔に追加してブロック麻酔をしたとのこと、その為左足だけは全く感覚が無く感覚が戻ったのは翌日午
2026.5.17落石事故に遭い2026.5.19から入院し、ようやく一昨日2026.5.29手術を受け無事に全身麻酔から目が覚め生還しました。
□傷病名 左足関節内果骨折
□手術名 観血的整復固定術
簡単に言うと「左足内くるぶしの骨折」で、「ボルトで固定して骨のズレを治す手術」ということ
日記
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2026年 06月 14日 16:11雑誌・書籍レビュー（書籍）
自宅療養のベッドの上から−� ．ぅ�サガミ（天・地・人・神） 今村翔吾/著 講談社文庫
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2026年 06月 05日 11:50日常生活
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2026年 05月 31日 14:31日常生活
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