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10月～12月は今年度は行くかどうか分かりませんが
積雪期の山に向けてひたすらロードを走って走って走ります。
一向に目標にタイムに到達できないが、ランニング始めてそろそろ5年。
継続できているという事は走る事自体は嫌いではないみたいである。
ただ、数年間同じような事やってますと日常ルー
ここ数年、夏場の7月～8月はおおよそ平均して月150キロ前後走っております。
この時期はいくら頑張っても、涼しい季節のように体が動かないし
ガーミン先生にパフォーマンスが低下していますよと厳しい指摘を受けたり
暑さと湿気でひたすらにモチベーションが低下します・・・。
ただ、ここ数年苦
パークラン (英語: Parkrun、parkrunをロゴとして使用) は、五大陸の 22 か国の2,000以上の場所で、毎週土曜日の朝に開催される、5キロ (3.1 マイル) のジョギングおよびウォーキングのイベントである。
（wikiより）
まだ2回目であるが
国籍問わず老若男女色々
最近山行記録書いてませんが6月はオフ期間みたいな感じでトレに集中してます
だいたいランニングですが・・・
先日は大学まで学生のトレーニングの様子を見に行きました。
毎回行くたびにたのむから来ないでくれ的な視線を感じます
まぁ、これが現実である。
大学生は大変忙しそうである
特にこ
ここ半年くらいで実は数十枚描いております・・・
最近はペンなどを使って何かを書いたり描いたりする事が本当になくなったので
意外と頭の体操にもなるような気がします。何十枚も描いたという事は現代登山では非効率な気もしないでもないが、もしかすると作成するのが好きなのかもしれない。
完成させたら、気象
ランニング＆トレの新しい練習場所を探しに自宅から遠くも近くもない某公園へと行きました
トイレが異常に沢山あり、走っていると明らかに防災拠点として整備されているなと感づきました
ランニングしてる最中にトイレによく行きたくなる自分にとっては大変ありがたかった。
木々が防風の役目も担っているようであ
当部ではたいだい16時頃にテントサイトに到着して
（16時頃までにはテントサイトもしくは山小屋に到着or下山するのが当部の合宿時のルール）
NHKラジオ第2で16時から放送される気象通報を聞きながら
下級生が地上天気図に内容を書き込んで天気図を作成しております。
この間に他の部員たちはご飯を
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2024年 10月 12日 18:46トレーニング
淀川河川公園枚方地区parkrun へ参加🏃♂️
2024年 08月 22日 13:52未分類
暑熱順化・適応の為真夏ランニング＆夏でも異様に元気な植物
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17
2024年 07月 20日 11:17トレーニング
トレーニングの意欲向上の為パークランに参加・・・。
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13
2024年 06月 20日 22:11トレーニング
歩荷トレ見に行ったりランニングしたり・・・
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2024年 03月 26日 18:11未分類
細々と天気図作成・・・
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21
2023年 11月 24日 20:12トレーニング
積雪期登山＆マラソン大会に向けてのトレ等・・・
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2023年 10月 06日 14:28登山 事故
結構楽しい！？ラジオを聞いて天気図作成
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