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2025年11月30日に八ヶ岳・赤岳での滑落で骨折してから現在までのリハビリ状況を振り返ります。
仕事も平行しつつ普通に生活していたので、集中的にリハビリをやっていた訳ではありません。2、3ヶ月で復活できるだろうという甘い考えが、想定通りになっていない現実をメモします。
まずは時系列で整
2025年11月30日に初冬期の八ヶ岳の地蔵尾根の下りの仮設階段で滑落し、骨折しました。滑落の原因は「引っ掛かり」でチェンスパの足運びなのかロープ的な物理的なものかはありますが、いずれにしても自分の判断ミスと思っています。
＜事象＞
・地蔵尾根の下りの最終あたりの仮設階段で左脚を運ぶ際に何か
日記
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2026年 04月 10日 00:38ケガ
滑落による骨折からのリハビリ
2025年 12月 07日 18:44ケガレビュー（雪山装備）
初冬期の八ヶ岳の滑落対応について
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