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信濃毎日新聞デジタルでの記事
https://www.shinmai.co.jp/news/article/CNTS2024082800412
「南アルプスはなぜ遭難が少ないのか」が興味深かった。無料枠で読める記事です。
北アルプスに比べて入山者はおおよそ1/10だが、それを均しても遭難者の数はお
おつかれさまです。
2014年8月2日(土)から8月7日(木)にかけて大谷原から親不知まで縦走した時の想い出話です。
北アルプス最北部の縦走路に栂海新道という道があり、最後は日本海に飛び込んでゴールなのだという記事を読んで興味を持った。
当時はまだ山歩きを始めてから間がなく、自分がそこを歩くイ
おつかれさまです。
2018年秋の話です。
自分は冬季以外は常にソロなので、無人の避難小屋に一人で泊まることも時々あります。一人で怖いとか寂しいとかはあまり感じない性格なのでそういう夜も平気なのですが、何度か記憶に残る夜もありました。そんなある夜の思い出話です。
前から清水尾根を登りたいと思っ
おつかれさまです。
筋トレ歴27年目です。
少し前にぶら下がる事の効果について書いたのですが、今回はその続きについて書きたいと思います。
結論から言うと、「フルボトムスクワットがとても良いです。お勧めします。」という話です。
ちなみに最近イチローさんが高校生にスクワットのやり方を伝えている映像
おつかれさまです。
雑談です。
一昨年5月に車を手放しました。
スバルの水平対向エンジンが好きでレガシィワゴンを3台乗り継ぎましたが、大き目の故障が出たし、年齢的にも一旦生活パターンを見直そうと思い手放した訳です。
横浜住まいなので山に行くには片道200キロから400キロくらい毎週末走っている
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 11月 20日 14:54未分類
デフリンピック
昨日仕事帰りの浅草線車内で大柄な外国人に声をかけられた。スマホの画面を見せられ何か手振りで聞かれたのだが声を出さないので最初は何か分からなかった。画面を見るとロシア語の路線案内アプリ画面で、指さした先は羽田空港だった。泉岳寺で乗り換えないといけないのでそれを伝えようとしたが、男女二人とも耳が聞こえな
2024年 09月 08日 15:39雑記
南アルプスはなぜ遭難が少ないのか
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2024年 06月 28日 14:39雑記
43歳の壁
おつかれさまです。
今日は有給取ったのですが外は雨なので家で休養日です。
今年の夏の予定でもなんとなく立てようかと情報集めていたら、平出和也さんが来月からK2西壁にチャレンジとの事。テロップで年齢が45歳とある。それを見てもう微妙な年齢なんだなと思った。
このような世界レベルの方に何か言いたい
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2024年 05月 26日 11:24山の想い出
栂海新道の想い出
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2024年 01月 23日 21:30未分類
避難小屋での夜の話
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2024年 01月 20日 17:13筋トレ
【筋トレ】フルボトムスクワットの勧め
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2024年 01月 16日 20:03雑記
ドライブの思い出
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