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糸崎神社から神明の里道の駅往復ウォーキングに参加したついでに、御山公園に寄り道して帰りました。ウォーキングで、いささか体力怪しかったが、糸崎神社から登り始めるので、移動もないし、ここでへこたれては、山には登れんと、奮起して参加した3人で頑張って登リました。絶景かな。絶景かな。道の駅から見る景色とは、
今年から、インターバル歩行を始めました。と、言うのも山登りで息が切れる。走ろうかと思ったが、やめておけと。3分早歩き3分ゆっくりを、約1時間。それならと始めたが、これが中々しんどい。最期頃は早足だったかゆっくりだったか、頭が働かなくなる。だが、やり始めたこと、頑張ります。
日記
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しっかり歩きましょう
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